Прогресс прогрессирует и ещё -800 гр за неделю!

Итак пошла 3 неделя марафона, 16 день из 21 дня чистого питания.
И с этой недели мне надо будет придерживаться вот такой формулы БЖУ 2,5/1/1 на 1 кг.
Конечно же это настоящая сушка, есть много белка и овощей,клетчаки и совсем мало углей.
Буду очень стараться но в принципе если не будет получатся то разрешаиться придерживаться предыдущих формул БЖУ 2/1/1,5(вторая нееделя марафона) или 1,5/1/128 (первая неделя марафона).
Ну посмотрим как всё пройдёт, осталось совсем немного, а на весах и в объёмах результат есть с 9 марта сброшено 2 кг и мой весь теперь 63,4 такой какой у меня был в августе 15 года! Ехххуууууу!!!!!!!!!
Хочу в эти выходные приготовить мил-препп, еду сразу на 3 дня разложить по контенирам, и что б у меня было меньше времени на сборы еды каждый вечер на работу.
Вчера закупила много разных контенеров.
Удачи мне в дальнейшем!
И всем желаю отличного конца недели и прекрасных выходных!