13.01.15 Фото-отчёт

Итак прилагаю за сегодня ещё 4 приёма пищи: 1.Обед,2.Дневной перекус,3.Ужин,4.Вечерний перекус.
Мои примечания: Завтра орехи поменяю местами с овощами. Лучше орехи съесть в дневной перекус среди рабочего дня а вот на вечерний оставить овощи с творогом Думаю так комфортей будет желудку.