Мой трёхмесячных марафон прогрессирует:)

Собрав моих подруг (Катя,Юля,Аня, Марина и Я) в одну группу в "ватцаппе" в это
воскресенье 3 января  я предложила им худеть вместе.
И на моё удивление девчёнки мои стали
мотивироватся мною.
Начали кушать полезные продукты, одна девочка даже
в спортзал записалась и спорт-одежду купила, после увиденных моих фотографий в
процессе спорта
Я всё время пытаюсь мотивировать их, высылать им
мои отчёты и графики о питании и поддерживать в этом не лёгком деле
Посмотрим кто из нас
пятерых продержится 3 месяца и дойдёт до финишной прямой 7 марта.
Вместе худеть веселее
Они правда ещё не все разобрались в сайте МЗР, но я им помогаю.
Скажу одно, желание у них у всех ОГРОМНОЕ-ПОХУДЕТЬ,
загорелись очень!
Но вот приложить к этому усилия, это не лёгкий
труд!
Я уверенна что у нас всё получится.

Немного о себе:
Вчера вечером после работы у меня был срыв,
намолотила всё подряд борщ мамин,кашу овсяную потом детский йогурт за малым
своим доела. А вечером было НАПАДЕНИЕ на вафли с чаем, ну оооочень захотелось, приговорила грам 50-60
точно они так хрустели такие свежие были!
Сегодня буду отрабатывать вечером с гантелями и
скакалкой.
Кстати обещала фотки выложить "в процессе
творчества" , выкладываю.
Ещё что заметила, лично я если с утра часов в 7:00
съедаю грамм 100 творога со сметанкой или вареньем. Вот например как сегодня.
То мне не хочется есть до обеда! Сегодня съэкономила на утреннем перекусе
Белок - это сила.

P.S А ещё я придумала себе девиз к той фотографии где я спиной делаю выпад в бок
"Я нормальная, но не идеальная"