Jakonda-2025-Израиль
11.11.2015 10:44

Сорвалась я вчера сорвалась :(

Вчера ещё с самого начала дня и концу вечера у меня лидировали углеводы!
Нельзя так! Нужно что бы на протяжении всего дня все полосочки шли одинакого КБЖУ + -.
А вернувшись домой, невернула тарелку маминого борща со сметаной. И углеводы стали красными вышли за предел
Зато калорийность была зелёная и даже жиров не добрала до нормы!
Вот на этом должен был закончится мой рацион.
Но что-то перемкнула в голове и спустя некоторого время руки шаловливые потянулись к белой свежей булочки, навернула, потом ещё виноградом подзаправила, съела 2 маленькие жменьки солёного арахиса и и вышла на финишную съев один банановый сырник в 50 гр.
Кстати приговив его по рецетпу с этого сайта
Ужасное состояние было потом во первых от количества калорий съеденых привысила коридор, а во вторых в течении дня я тестировала одну апликацию (это работа на одном сайте) так все БАГИ что я нашла были отклонены, и ВСЁ  ИЗ-ЗА МОЕЙ НЕВНИМАТЕЛЬНОСТИ, в обзоре проэкта было написано ЧЁРНЫМ ПО БЕЛОМУ, что работодатель заинтересован только в ТЕХ ОШИБКАХ которые могут СЛОМАТЬ АПЛИКАЦИЮ, работа в СТРЕССОВОМ состояние.
Где мои глаза были вроде видела и не плохо понимаю английский, в общем весь день убила на это и к концу вечера ДИКИЙ ОБЛОМ, вместо заработанных долларов отклонение всех БАГОВ
Ну, не страшно! Переживу, это не самое главное в жизни
Сегодня обязательно сделаю тренировку вечером немного прыжков на скакалке и обручем и упражнения на бёдра.
Завтра не работаю у меня длинный конец недели четверг-пятница-субботу дома отдыхаю.

 1 
 2
Ирина Брум 11.11.2015 10:54
Как я вас понимаю в плане срыва,сама такая... стоит только чего-то перебрать,так потом появляется отговорка "сегодня переем,а вот с завтрашнего дня за подсчёт..."
Ирина 11.11.2015 11:38
Ирина Брум,  Я думала, что у меня только такие мысли в голове роятся.Оказывается, что нет. У меня вчера перебор по жирам был-рыбку горячего копчения принесли-не смогла удержаться-это моя слабость, а вкусная, зараза!
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты