Вчера так и не успела опубликовать свой дневник, рейтинг соскочил с
4 до 5

Вроде бы вчера общалась на сайте, писала комментарии на сайте всем,
но МАЛО наверно надо БОЛЬШЕ ПУБЛИКОВАТЬ СВОЕГО

Ну, нечего
страшного НАВЕРСТАЕМ!

Что хотела вчера написать в опубликованом рационе,
что уже второй день держусь в границах 1500 ккал-самое начало, даже
чуть меньше

Но правда
немного с углями перебрала яблок и апельсинового сока переела, но
зато вчера позанималась ЙОГОЙ знаете во сколько в 00:30!
:o Воооо, даже сама не знаю откуда силы нашла! И надеюсь что
перекрыла этим свои углеводики.
С 21:00 сидела с тетрадками,ноутбуком и диктофоном,
подготавливалась к будующим собеседованиям. После нескольких часов
усилинной учёбы мне надо было расслабиться и как? ЙОГОЙ!
Вчера попробовала что-то новенькое, моя двоюродная сестра
посоветовала мне её ЙОГА-АЙЕНГАРА
https://www.youtube.com/watch?v=YeKIn_XTWAc .
Тоже занимается ей. Вчера осилила только 30 минут ЙОГИ из 60.
Сегодня попробую ещё.
Ещё появилась одна мотивация, хочу похудеть до тех пор что бы
свободно влезать в свои единственные "новые" джинсы относительно
"новые". Все остальные старое повыкидывала.
В принципе я влезаю в них при своих 65-67 кг но очень туго они
застёгиваются на будрах. 38 размер джинс.
Ну посмотрим как всё сложиться, главное привыкнуть есть по
чуть-чуть, не большими порциями и не выходить за границы
коридора!
Удачи мне...