Последние дни запустилась не писала дневник не считала калории не
занималась спортом и толком не училась. Прошло уже 2 недели с моего
проваленного "учебного собеседования" и я за 2 недели
практически нечего не выучила, вот только сегодня закрепила свой
будущий текст который буду говорить на повторном
собеседовании и записала его на диктофон. Ещё очень много чего надо
учить, повторять а ГЛАВНОЕ ПОНИМАТЬ а НЕ ЗУБРИТЬ на ночь глядя.
Мдаааа, тяжело учиться по вечерам !

Увы другого
времени нет.
И всё решила с завтрашнего дня придерживаться 1500 калорий и
сделать больше упор на учёбу по вечерам а спорт больше делать на
выходных усиленно, и среди недели пару занятий йогой
хватит.
Сейчас же иду на этот сайт
http://www.tvoytrener.com/pitanie/meniu_dlia_pohudenia2.php и
составляю меню +- похожее из этого, на завтра, послезавтра и
следующие дни недели. И надо так хотя бы продержаться 2 недели без
ОБЖОРСТВ, а через 2 недели снова на экзамен а там дай БОГ всё будет
зависеть от меня. В общем удачи мне во всём в правильном питании,
учёбе, сдачи экзамена, и скорейшего нахождения новой работы в
высоких технологиях!