Всё таки не решилась сегодня опубликовать дневник.

Решалась, решалась так и не решилось опубликовать  сегодняшний дневник. А он у меня сегодня СТРАШНЫЙ даже не смотря на то что забацала кардио+силовую тренировочку сегодня и сожгла 285 калорий!.
Сегодня первый день женского цикла и меня прорвала на УГЛЕВОДЫ простые просто мама не ГОРЮЙ! Хомячила сегодня на работе печеньки с финиковым повидлом а придя вечером домой налегла на выпечку из магазина что мама купила, пришла поздно домой, после работы ездила по делам.
Но знаете даже как то не сильно расстроилось по поводу этого наверно потому что вечером нашлось время на все своим дела и спортом позанималась и поучилась и с сыночком побыла  
Так хорошо что время у нас перевели, малыш ложиться спать в 19:30 по новому времени у меня до 21:00 полно времени для учёбы а с 21:00 у меня спорт. Вот так бы каждый раз было бы!

Сегодня делая тренировку и смотря на себя в зеркало я смотрела на свои бёдрушки а они "плакали"  от съеденного количества сегодняшних углеводов  тело почти за 3 месяца регулярных силовых тренировок стройнее стало почти везде и грудь и руки и спина а вот шишки на бёдрах так и не уменьшились Это так бесит.
В этот четверг идём на свадьбу к наших друзьям, я без понятия что мне одеть (при моих делах) вообще нечего не хочется, и всегда так раз в месяц у меня  ужасное настроение, нечего не хочется: одеваться красиво, делать макияж и т.д
Надо будет что-то придумать с прикидом на свадьбу, у нас сейчас погодка днём жарень а утром и вечером прохладно вот иди и знай что одевать платье или брюки.
Надо есть больше БЕЛКА говорю я себе БОЛЬШЕ,БОЛЬШЕ что мышца на теле стала намного ярче вырисовываться, но как это сделать? 
Пойду рацион на завтра составлять....всем спокойной ночи