`Йом кипур` - Изральский праздник а точнее день поста, прошёл у меня не совсем как надо!

Итак сегодня местные аборигены постились а у меня день прошёл ну просто ОБЖИРАЛОВКА!
Правда с утра день начался не плохо, умяла 2 бутера с сыром, ах как мне захотелось наесться сыра, завтрак примерно вышел около 250 калорий, сегодня нечего не записывала так как целый день катались на велосипедах. Транспорт по всей стране не ходил в этот день, мы взяли с мужем малого и вперёд на великах кататься по городу по дорогам. В общем приложение "ундомундо" насчитала 750 калорий за несколько подходов что мы потратили, ездили с перерывами на длительные расстояния.
Конечно аппетит у меня был зверский после вело-прогулки, мела всё подряд.
О Боже, ни как не могу дождаться завтрашнего утра что бы взвеситься и знать переела ли я или нет, не смотря на сжигание такого большого количества калорий.
Ещё сегодня пообщалась поэсимесилась со своей старой школьной подругой с Ростова, Валей. Она теперь стала для меня МОТИВАШКОЙ. Мне бы её параметры было бы здорово. Девочка 178 см вес 65 кг , после кесарево,занимается в спорт зале, набирает массу, через год собирается участвовать в конкурсе бикини Проглядела её фотки в инстаграме, и сразу "жёлтая лампочка зажглась" Надо есть меньше чем трачу калорий тогда мой вес начнёт таять. Но как это сделать? В последние дни я переедаю чуть не каждый день, благо что спортом занимаюсь регулярно и вес держится.
Но надо срочно худеть в бёдрах и ногах, делать анти-цилюлитный массаж каждый день, я решила!
Сегодня муж меня пофоткал в красивом нижнем белье со всем его аппаратурой, и глядя на эти фото я поняла, вверх отличный а низ кошмар, надо столько ещё попотеть! Но как это всё совместить с 1500 ккал что бы не переесть?
После этой неудачной фото сессии я быстренько собрала еду на завтра на работу, всё пока вошло в рамки 1300 калорий вместе с ужином, а продержусь ли я на них, вечером боюсь опять переесть