Мои результаты.Прошло ровно 7 недель после занятий по тренировке `Домашний комплекс для девушек с во...

Итак, выкладываю свой фото-отчёт. После 7 недель тренировок по программе http://www.tvoytrener.com/doma/relief_devushki.php () 
На мой взгляд не сильно что-то изменилась, может немного в талии, ноги как были так и есть.
Занималась ДОМА, 3 тренировки в неделю с "железом" Вместо кардио-тренажёра крутила обруч и прыгала на скакалке.

Точные замеры:

грудь: 93 (было 8
талия: 68 (было 71)
бёдра: 100 - без изменений

Скорей всего проблема в еде, лопала, что хотела, конечно процентов 75-80% питалась правильно придерживалась коридора но остальные 30% ела, печенюхи и сладкое.
Последнее фото в купальнике было сделано вообще после 2-ух дневного зажёра на озере с шашлыками.

Но,я не отчаиваюсь, буду продолжать заниматься с этого сайта, подберу себе другую тренировку, и как можно меньше есть печёного и сладкого. Удачи мне, и жду  ваших комментариев.