Новая неделя началась, впереди много грандиозных событий и хорошее настроение! :)

Новая неделя началась, гармоны во мне успокоились после недели "красных дней"
Вчера снова сделала тренировку с этого сайта http://www.tvoytrener.com/doma/relief_devushki.php
Мммм, суперский сайт, спасибо 

Татьяна Гужвинская 

за рекомендацию этого чудесного сайта. Теперь я точно  достигну своей цели, ведь у меня есть в руках "2 мощных оружия самоконтроля"  над собой МЗР - конроль питания и tvoytrener.com - сайт с готовыми тренировками на любой вкус.

Я занимаюсь уже 4-ую неделю с этого сайта, и каждый раз смотрясь в отрожение в зеркале, моё тело всё хорошеет и хорошеет, проявляется потихоньку рельев.

Спасибо так же за совет и слова 

Rocksa Верх тела тоже тренируйте) Худеет то всё тело и по факту вы получите костлявый верх при нормальном низе)) Хотя от дисбаланса всеравно будет выглядеть что низ тяжелее) Так что нужно выравнивать и балансировать))

С 28 июля я стала регулярно тренировать и вверх тела, плечи,грудь,спину, отжиматься - и это здорово!!!

Подруги кто долго меня не видел все говорят что я хорошо похудела, что я МОЛОДЕЦ, хвалят меня, ах так приятно слышать такие СЛОВА!

В эту пятницу намечается девичник у подруги-невесты которую я тоже давно не видела, вечеринка будет проходить в купальниках, с сексологом, разными играми, музыкой, так что будет весело!!!
Обязательно должна выложить фоточки моих достижений, в ближайшее время сделаю это!