Есть вопросик на счёт тренировки, посветуйте как лучше сделать?

Я вот думаю стоит ли сегодня делать последнюю третью  тренировку за неделю из комплекса  Домашний комплекс для девушек с возрастающей интенсивностью http://www.tvoytrener.com/doma/relief...vushki.php
Повлияет ли она на мой вес в пятницу с утра?
Хочу взвеситься и замериться, чуствую что уже есть маленькие результаты за 5 занятий из 21, сегодня одела уже вторую майку и она мне стала значительно сводобна на уровне живота и боков С одной стороны хорошо, значит похудела но с другой стороны мне страшно подумать с размера M я спущусь на S а может даже и XS  и придётся снова идти по магазинам обновлять гардероб.
Я б конечно хотела бы очень что бы район бёдр ушё побыстрей, но в зеркале мне потихонечну начинает нравиться их овал
Но и на этом спасибо!
Если я сделаю тренировку сделаю сегодня то на выходные у меня уже не будет чем заниматься, и я тогда немножко буду напряжена в плане коридора калориий так когда есть 1700 калорий со спортом можно расслабиться и съесть что-нибудь вкусненькое!
Прогулка на великах завтра отменяется так как муж будет возиться с машиной, что то там с аккамулятором