Дневник питания и тренировок за 27.07.2015

Выкладываю сегодняшний рацион в виде фото, так я стала делать в последнее время, распечатываю его на работе потому что нет возможности отредактировать среди дня.
1357 калорий, в принципе нормально, но можно будет ещё чуть чуть набрать, тем более сегодня ещё хочу сделать тренировку.
Вчера впервые за последнее время приготовила рис, совсем чуть-чуть 66 грамм, из готового вышло в 2 раза больше, сегодня отведаю риса в обед, но он забрал столько много калорий и углеводов :o
Пришлось урезать в других продуктах

Вчера после 21:00 было столько ДЕЛ сделать:
А. Приготовить еду на неделю
Б. Позаниматься спортом
В. Заполнить дневник и собрать еду на работу на сегодня
Г. Занятья тестированием апликации (Это мой стаж, от него зависит в дальнейшем моя карьера)

Из 4-ёх пунтктов я выполнила только 2 пункт А и В, единственное что мне удалось, я просто вырубилась в зале на диване, СПАТЬ ЖУТКО хотелось после домашней готовки, проснулась в 23:30 и бегом писать дневник и собирать еду а потом купаться и снова СПАТЬ.

Сегодня хочу успеть сделать 2 оставшихся пунтка Б и Г - это ОЧЕНЬ ВАЖНО для меня ТОЖЕ!

После работы с 17:00 часов всё время с сынулей год и 5 месяцев, он такой шустряк, выматываюсь с ним, но иногда остаются силы ДАЖЕ НА ТРЕНИРОВКУ ВЕЧЕРОМ  а иногда КАК ВЧЕРА и НЕТ!

Боже, почему я такая! У меня такой характер что я все свои дела за день должна успеть но 24 часа в сутки не хватает на это и я просто выбиваюсь из сил. Нет что бы каждый вечер завалиться на диване и отдыхать смтореть фильм, и просто ложиться спать, нет же я неугомонная всё время надо что то делать!!!