База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тушеные овощи по моемому
Каша 5 крупп (Белая)
Каша 5 крупп (черная)
Овощной салат (без масла)
Идеальный шейк
Овощной салат
Гороховая каша без соли и масла
Гороховая каша с грибами
Гороховая каша без соли
Тушеный красный перец с чесночными бомбами
Тушеная цветная капуста без соли
Тушеные кабачки без соли
Тушеная капуста с грибами
Мой гаспаччо
Тушеная капуста без соли
Паста Болоньезе (вега)
Мексиканская охуенная
Кукурузный крем суп
Крем суп
Салат весенний
Салат греческий с семгой
Салат крабовый мой
Салат корейской моркови с морской капустой
Куринные котлеты
Сырники (без сахара)
Ипомея водяная
Корень калангана
Суп том ям
Фасоль красная (консервированная)
Есентуки № 4 Вимбильдан
Айран 0,5 жирность
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
1
6
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
1
0