База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тушеные овощи по моемому
Каша 5 крупп (Белая)
Каша 5 крупп (черная)
Овощной салат (без масла)
Идеальный шейк
Овощной салат
Гороховая каша без соли и масла
Гороховая каша с грибами
Гороховая каша без соли
Тушеный красный перец с чесночными бомбами
Тушеная цветная капуста без соли
Тушеные кабачки без соли
Тушеная капуста с грибами
Мой гаспаччо
Тушеная капуста без соли
Паста Болоньезе (вега)
Мексиканская охуенная
Кукурузный крем суп
Крем суп
Салат весенний
Салат греческий с семгой
Салат крабовый мой
Салат корейской моркови с морской капустой
Куринные котлеты
Сырники (без сахара)
Ипомея водяная
Корень калангана
Суп том ям
Фасоль красная (консервированная)
Есентуки № 4 Вимбильдан
Айран 0,5 жирность
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
64
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
5
55
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1145 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%