База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тушеные овощи по моемому
Каша 5 крупп (Белая)
Каша 5 крупп (черная)
Овощной салат (без масла)
Идеальный шейк
Овощной салат
Гороховая каша без соли и масла
Гороховая каша с грибами
Гороховая каша без соли
Тушеный красный перец с чесночными бомбами
Тушеная цветная капуста без соли
Тушеные кабачки без соли
Тушеная капуста с грибами
Мой гаспаччо
Тушеная капуста без соли
Паста Болоньезе (вега)
Мексиканская охуенная
Кукурузный крем суп
Крем суп
Салат весенний
Салат греческий с семгой
Салат крабовый мой
Салат корейской моркови с морской капустой
Куринные котлеты
Сырники (без сахара)
Ипомея водяная
Корень калангана
Суп том ям
Фасоль красная (консервированная)
Есентуки № 4 Вимбильдан
Айран 0,5 жирность
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ирина Макс
2025-06-04
Калорийность:
1568 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Голубцы ленивые
Автор
iluevi
127.6
7
8.5
5.5
3
1
0
Бешамель без бешамеля
Автор
Сергей Иванов
288.6
11
24.9
4.9
4
2
1
Запеканка творожно-протеиновая с бананом
Автор
Антон
132.8
16.8
2.7
10.5
0
0
1
Интересные блоги
Madcow
30-05-2025
Дневник питания за 30.05.2025
Подписался на меня @Ваня Веган Человек, по его с...
13
181
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
16
154
Mariа_?
31-05-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Всем бобра) сегодня у меня выходной. В 5 утра меня...
15
61
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66