Вячеслав
12.12.2023 09:29
Кисловодск
Приступил к тренировкам в условиях среднегорья. Заметно упала
производительность, мышцы наливаются и не хотят работать. При
переезде как то «приклеилось» 1,5 кг, через три дня «отклеилось»
2
6
Евгений Михайлович
12.12.2023 09:33
Какие зимой могут быть тренировочные сборы? Биатлон?
Вячеслав
12.12.2023 09:45
Евгений
Михайлович, легкая Атлетика
Евгений Михайлович
12.12.2023 09:56
Вячеслав,
МСМК по марафону?
Вячеслав
12.12.2023 10:23
Евгений
Михайлович, болтаюсь между вторым и третьим разрядом, марафон
не бегал никогда, Макс половинку
Евгений Михайлович
12.12.2023 10:35
Вячеслав,
Второй разряд на сборы в Кисловодск не ездит 
Вячеслав
12.12.2023 11:54
Евгений
Михайлович, как видишь ездит
Новые рецепты
Орех запеченный со специями
371.7
16.8
33.4
0.8
3
Салат с грудкой, шпинатом, рукколой и помидором
114.4
11.1
6
4.1
11
Куриные желудки `танцор диско`:-
142.3
20.3
4.6
3.2
8
Лучшие рационы
2025-06-02
Калорийность: 1594 кКал
2025-06-02
Калорийность: 1414 кКал
2025-06-02
Калорийность: 1444 кКал
Интересные блоги
