Вячеслав
12.12.2023 09:29
Кисловодск
Приступил к тренировкам в условиях среднегорья. Заметно упала
производительность, мышцы наливаются и не хотят работать. При
переезде как то «приклеилось» 1,5 кг, через три дня «отклеилось»
2
6
Евгений Михайлович
12.12.2023 09:33
Какие зимой могут быть тренировочные сборы? Биатлон?
Вячеслав
12.12.2023 09:45
Евгений
Михайлович, легкая Атлетика
Евгений Михайлович
12.12.2023 09:56
Вячеслав,
МСМК по марафону?
Вячеслав
12.12.2023 10:23
Евгений
Михайлович, болтаюсь между вторым и третьим разрядом, марафон
не бегал никогда, Макс половинку
Евгений Михайлович
12.12.2023 10:35
Вячеслав,
Второй разряд на сборы в Кисловодск не ездит 
Вячеслав
12.12.2023 11:54
Евгений
Михайлович, как видишь ездит
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
130.1
14.4
6.9
2.2
15
Блинчики тонкие
204.7
6.5
8.8
24.7
4
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
105.3
7.9
4.3
8.5
16
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты .
Вчера вместо ужина ...
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
Лучшие рационы
