Ношение ребенка на руках.

очень мало ! не морочьте себе голову .

Ирина Миронюк, вы считаете, что потягав на руках полчаса в день 8 кг. расходуется мало калорий?

 ребенок же привыкнет! да и пусть это будет бонусом!

Марина Макарова, да считаю посмотрите сколько тратят те кто поднимают гантели и гири ,там и вес больше и поднимают интенсивно над головой ... и то тратят мизер .
Сама пришла сюда в декрете (личный опыт) ,лучше расходуются калории при ходьбе .
Ходила по  3 часа в день на прогулки с ребенком и контроль питания по  мзр дали результат -16 за 8 месяцев .

Yana D, я ее только на улице в ознакомительных целях листики потрогать, иголочки, почувствовать ветер, дождь, дома я ее редко ношу. а так во время прогулки два раза в день по 15 минут. а сейчас как холодно стало я свои любимые 7,5 кг одеваю и понимаю, что она в них за 8 кг переваливает, тяжеловато однако.

Ирина Миронюк, мы тоже по 3 часа выгуливаемся. но у нас не дороги, а сплошные ямы, так что скорость прогулки не превышает 2,5 км. в час, если не меньше. так что я даже не знаю, какой туту расход получится.

Марина Макарова, все нормально у меня та же ситуация с дорогой  местами грунтовая ,местами ямы с асфальтом (не наоборот ) и то вес уходил резво ножки подтянулись и руки от коляски тоже .сейчас ходьбы меньше и результат сразу на лицо ,какая то дряблость появилась ,берем с малым велосипед и айда на прогулку .

Это статическая нагрузка. Больше устает нервная система. (без шуток)
Вы же не делаете это как упражнение "подъем ребенка (8 кг) 10 подходов по 20 повторений". Даже если это сделать, и внести в приложение как работа с гантелями, то расход будет ничтожным. На данном этапе это ваша бытовая, повседневная активность. Учитывать это нет смысла.

Марина Макарова написал:
Ведь одно дело, когда солнышко весило 4 кг, и совсем другое, когда 8 кг.

вы весите 70 (допустим), прибавление к ним что 4, что 8 меняет немного.
И не путайте усталость с энергозатратами.
Занимаясь полдня шоппингом в торговом центре, где вы все время ходите, вы даже не заметите, как потратите в десять раз больше, чем умахаясь гантелями до невозможности стоять на ногах от усталости.

Joy Toy написал:
Вы же не делаете это как упражнение "подъем ребенка (8 кг) 10 подходов по 20 повторений"

Класс! 
не догадался так написать, все бы стало понятно.