База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Борщ из кислой капусты
Булгур
Йодированная соль
Овощи в духовке
Селёдка под шубой
Котлеты куриные
Птичье молоко
Орехи
Суп куриный
Паштет из говяжьей печени
Фасоль стручок
Тахини
Салат с тунцом
Шоколад на эритрите
Магний
Вит.Д
Рататуй
Паштет
Каша овсяная
Икра баклажановая
Плов
Суп с фрикадельками
Фасоль
Салат из зеленых помидор
Уха
Салат "Весенний"
Куринные котлеты с кабачком
Шурпа
Окрошка
Хлеб ржано-пшеничный
Печеночные котлеты
Запеканка творожная
Торт др тимур
пицца
Голубцы с курицей
Котлеты свинина
Кабачки в аджике
Сметанник
Салат из свежих овощей
Суп грибной
Брынза
Салат из маша
Сырники
Ленивые голубцы
Борщ
Запеканка творог и яблоко
Гурман
Машевый или чечевичный
Хлеб цельнозерновой
Овощи тушенные
Кефир с отрубями и орехами
Печень жаренная
Плов из маша
Молодосьь
Рис с тыквой
Хек под подливой
Свекла с орехами и черносливом
Голубцы
Щавельный суп
Свинина запечённая
Омлет
Печень куринная
Грудка с грибами
Говядина тушенная
Уха
Зелёная фасоль
Гречка с грибами
Пирог с фруктами/ягодами
Печень говяжья
Редька с морковью
Горбуша в духовке
Салат из капусты
Хлебцы
Каша с тыквой
Рис басмати
Лаваш с творогом
Чай с лимоном и мёдом
Греческий
Капуста тушенная
фолька+ламинария
Рисовая каша с мясом и картохой
Салат: говядина, грибы, овощи.
Винегрет
Пирог творожный
Перец фаршированный мясом и рисом
Хлеб цельнозерновой
Баклажаны в томате
Дамлама
яичница с овощами
рис басмати
Нут с мясом
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11
167
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Евгений
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку))) Бахнул сегодня по утр...
5
88
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
20
61
Лучшие рационы
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%
Jakonda-2025-Израиль
2025-07-14
Калорийность:
1248 кКал
Витамины и минералы:
87%
Оксана
2025-07-12
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Кари с греч йогуртом
Автор
Николай Красенкофф
98
17.4
1.4
3.5
0
0
0
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
4
0
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
Автор
Марина ИМТ=24,1
169.1
9.4
9.3
10.9
10
1
4