База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Борщ из кислой капусты
Булгур
Йодированная соль
Овощи в духовке
Селёдка под шубой
Котлеты куриные
Птичье молоко
Орехи
Суп куриный
Паштет из говяжьей печени
Фасоль стручок
Тахини
Салат с тунцом
Шоколад на эритрите
Магний
Вит.Д
Рататуй
Паштет
Каша овсяная
Икра баклажановая
Плов
Суп с фрикадельками
Фасоль
Салат из зеленых помидор
Уха
Салат "Весенний"
Куринные котлеты с кабачком
Шурпа
Окрошка
Хлеб ржано-пшеничный
Печеночные котлеты
Запеканка творожная
Торт др тимур
пицца
Голубцы с курицей
Котлеты свинина
Кабачки в аджике
Сметанник
Салат из свежих овощей
Суп грибной
Брынза
Салат из маша
Сырники
Ленивые голубцы
Борщ
Запеканка творог и яблоко
Гурман
Машевый или чечевичный
Хлеб цельнозерновой
Овощи тушенные
Кефир с отрубями и орехами
Печень жаренная
Плов из маша
Молодосьь
Рис с тыквой
Хек под подливой
Свекла с орехами и черносливом
Голубцы
Щавельный суп
Свинина запечённая
Омлет
Печень куринная
Грудка с грибами
Говядина тушенная
Уха
Зелёная фасоль
Гречка с грибами
Пирог с фруктами/ягодами
Печень говяжья
Редька с морковью
Горбуша в духовке
Салат из капусты
Хлебцы
Каша с тыквой
Рис басмати
Лаваш с творогом
Чай с лимоном и мёдом
Греческий
Капуста тушенная
фолька+ламинария
Рисовая каша с мясом и картохой
Салат: говядина, грибы, овощи.
Винегрет
Пирог творожный
Перец фаршированный мясом и рисом
Хлеб цельнозерновой
Баклажаны в томате
Дамлама
яичница с овощами
рис басмати
Нут с мясом
Лучшие рационы
Елена
2025-05-12
Калорийность:
1058 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-05-21
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Ann
23-05-2025
Для мемуаров
Это моя первая мозолька от климбинга
10
130
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
12
82
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
15
62
Новые рецепты
Харчо от Наташеньки
Автор
Nataly Vorobyova
54
2.8
3.6
2.5
0
2
0
Кольцо творожное
Автор
Инна
274.6
18.7
11.8
23.2
0
4
4
Творожная запеканка с черной смородиной
Автор
Zoteeva
112.9
12.6
5.6
2.9
4
1
0