База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вафли овсяные
Курица с грибами
Французские тосты
Чипсы Lays (чили)
Крем-сыр Kiri
Печеночные котлеты
Шоколадный крем (Almarai)
Вафли Amara (с шоколадом)
Яблочные оладушки (Полезные)
Сахар тростниковый
Шоколадный батончик Bounty
Коровка (Польша)
Желе с какао и шоколадными капельками
Шоколадный батончик Lion
Мясные шарики с нутом
Нутовые котлетки с креветками
Микс орешков Castania
Курица с тыквой и бататом
Сыр плавленный Puck
Овсянка (моя)
Овсяная крупа Hanaa
Суп Том Ям
Паста Tom Yum
Лаймовый торт
Печенье Digestive
Сгущеное молоко Luna
Шоколадное печенье из отрубей
Хлебцы домашние
Мюсли Jordans (nut and seed)
Индийские сладости Soan Papdi
Печеночный паштет
Овсяное печенье с миндальной массой
Чай Каркаде
Квестбар "Nature Valley" с миндалем
Бобы и нут "California garden"
Напиток (какао) Ovaltine
Чай черный без сахара Earl Grey (Ahmad Tea)
Чай зеленый
Салат с тунцом
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
1
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
57
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58