База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка из кабачков и фарша.
Паштет из печени
Майонез домашний
Майонез
Био Йогурт
ветчина с индейкой
ХЛЕБ "КЕЛЬН" МНОГОЗЕРНАВОЙ
Тефтели свиные
Творожный сыр сливочный
Борщ на кубиках
Паштет печеночной
Тефтели куриные
Каша рисовая
Репа тушёная
Репа с курицей
Капуста соленая
, омлет, отруби.петрушка
Печёночные котлеты
Салат из свеклы с изюмом
Морковь, чеснок, майонез
Печень с чечевицей.перловкоц
Овсяная лепёшка
Йогурт греческий Теос
Винегрет
Котлеты из курицы с добавлением капусты
протеин
АКТИВИЯ НАТУРАЛЬНЫЙ БИОЙОГУРТ ТЕРМОСТАТНАЯ
Омлет со стручковой фасолью
йогурт питьевой EPICA манго
щи щавелевые
салат.сельдерей.огурец.
нут с курицей и овощами
нут вареный
Иван чай
баклажаны фаршированые
фарш с индейки
салат зеленый
травянной напиток
алоэ
протеиновый коктейль
квас домашний
яблоки печеные с творогом
соус грибной
овощная запиканка
морковь с кунжутом
гречка запаренная
куриная грудка запеченая
курица отварная
омлет вареный
кофе зерновой
суп с курицей и вермишелью
ПАНКЕЙК
пряник САН-БАНЭ
ГУЛЯШЬ ИЗ СВИНИНЫ
хлебцы классические
хлопья зародышей пшеницы
капуста.морск.капуста зелень
картофель тушеный
кабачок.огурец.перец.капуста
паштет печеночный
котлеты из индейки
аевит
борщ
каша кукурузная
скумбрия запеченая
рис отварной
суп-пюре с грибами
капуста, огурец, помидор и зелень
минтай в сметане
творожная масса с изюмом обезжиреная
паштет куриный
салат из цукини
компот
какао
минтай тушеный
овсянка
витаминный с морской капустой
ЩИ ЗЕЛЕНЫЕ
суп из кильки
с кукурузой
каша манная
омлет
компот без сахара
капуста. яблоко. морковь
скраб для желудка
салат овощной из капусты
ТЕФТЕЛИ ИЗ ИНДЕЙКИ
салат из огурцов и помидор
кисель из семени льна
сыр плавленый с грибами
кофе с медом и молоком
творог обезжиренный
колбаса ПИКНИК
творог с зеленью
омлет
салат из фасоли
гречка
напиток спорт. питание
омлет с перцем
спортивное питание
борщ
соус кефирный
ГЛАЗУНЬЯ СО СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ
зельц НОВЫЙ
салат зеленый
булочка насыпнпя
гречка с фаршем
чай имбирный
омлет с грибами
суп картофельный
суп картофельный
минтай
творог с зеленью
фасоль вареная
фасоль
курица с овощами
грудка куриная
капуста
салат из помидор
печень в кляре
сырники
салат с сыром
чай черный
салат из морской капуста
икра трески
соевая спаржа ФУЧЖУ
травяной чай
курица запеченая в мультиварке
напиток белковый
печень тушеная
напиток белковый
катлеты жареные
вода с лимоном
курица запеченая
рагу овощное
чай зеленый
чай зеленый
салат из горбуши
кофе черный с сахаром
овсянка
кофе с молоком
коктейль белковый
белковый напиток
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
57
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1