а спою-ка я оду физкультуре, гороскопам и желтой прессе! Очень
маленькую, не устанете

(как же мне
не хватает значка "блинк"...) Еще в когда я была маленькой, когда
только появилась мода на гороскопы, попался мне гороскоп слабых
мест... физических. Не помню про всех, а вот про Львоффф там было
написано - берегите кишечник и позвоночник. Подозреваю, что эта
газетная писулька заложила мощнейший фундамент в моем подсознании
на всю оставшуюся жизнь. И когда несколько лет назад у меня
приключились не то, чтобы проблемки, а так "неприятные звоночки" в
опорно-двигательном аппарате... а в одном уважаемом лечебном
заведении мне рассказали, что в пояснично-крестцовом отделе у меня
назревают проблемы.... выстрел прозвучал в моих ушах...И понеслось:
вялая, редкая йога потихоньку нарастила регулярность, йоге
потребовались мышцы, потому что настоящая йога - ой какая силовая,
а не только гибкая, мышцам потребовалась сердечно-сосудистая
система... и так далее. В итоге - имеем, то, что имеем, то есть
меня сегодняшнюю

Чему я искренне
рада, кстати.
А сподвигло меня на эту оду внезапное такое озарение: вот мне же не
раз доктора рассказывали, в умных книжках я тоже читала, что
здоровый позвоночник - это здоровый организм, иннервация всех
органов на физическом плане, проекция - на мистическом (хоть я это
и не люблю)... а у меня вон позвоночник чего сумел - взял и
личность вообще практически изменил.
а позвоночник это вообще основа всего .. да. Я вот порой думаю ... он у меня в отвратном состоянии. Но спортом занимаешься - расправляется, как только перестаешь - сразу в колесо. и чувствуешь себя разбитой тряпкой! ...
Я вот йогу не люблю. все хочу шарик купить и на нем делать для спины упражнения! Мы, кстати, не помню что бы спину именно обсуждали и альтернативные варианты ее укрепления