Отдыхательное

Конец недели выдался у меня ударным. Пока все нормальные люди праздновали праздники и пятницу, коварно закравшуюся между праздником и выходными, я ударно вкалывала. Работа, стопорнушаяся из-за приступа бурсита, должна была быть сделана теперь в два раза быстрее, при этом не менее качественно. В общем, не то, что готовить - кушать было некогда. В итоге, пришлось перейти на "подножный корм". Сразу скажу, до колбасы-сосисок я не опустилась (в нашем холодильнике они отсутствуют, как класс уже давно) - были сожраны все яблоки-бананы, выпит весь кефир-молоко-ряженка и доедены остатки былой роскоши из холодильника. при этом времени на еду не было реально - перекусы во время коротких поездок и перебежек по неотложным делам... В общем, рацион мой в эти два дня упал до небывалой для меня отметки 1200-1300 ккал. УЖАС!!! мне так не нравится! Все успела, все отлично получилось, просто заглядение. Вчера вечером, в 23 часа, сдав работу, я поняла, что хочу жраааааать!!! Благо в холодильнике лежали свеженькие, разделанные (!!!!) сибасы. Запихнула их на гриль, и через 15 минут жадно сожрала одного... больше не влезло И я сытая и добрая (я голодная - очень злая всегда) пошла себе спать....Сегодня семейство и мой желудок снова счастливы: я добрая, меня можно водить гулять и у нас есть свежеприготовленная, вкусная еда и вовремя! ))) 
"Стахановские дни" унесли у меня еще 400 грамм, надеюсь, жиру... Нужно завтра проверить еще. 
Как-то давно, (я писала в комменте у Оксаны) мне попалась интересная "похудительная" система, не помню, кто автор. Суть в том, что как нагрузки, так и еда, отражаются на нашем организме не сразу, а на третий день. То бишь, если в понедельник я сделала ударную тренировочку, то в понедельник этот и вторник я могу кушать сколько хочу, а вот в среду мой организм попытается восстановить потраченное в понедельник - вот тут ему и нужно устроить засаду - разгрузочный день, упс! А в четверг снова - тренировочка... и тд... 
Как-то не нашлось у меня тогда сил и времени это проверить, а интересная теория. Найду если, оглашу. 
Ну и про наши планы на будущее (это я по схеме стандартного интервью иду: 1. как дела, 2. расскажите интересный случай из своей жизни, 3. ваши планы на будущее )
С понедельника возвращаюсь в нормальный тренировочный режим с ограничениями по нагрузке на плечевой пояс из-за локтя. Работать в ближайшие 2 недели будут попа, бедра, пресс, ОРС. Из аэробики остается только бег.
Эх, боюсь я так жестко за нижнюю часть тела браться - раскачанные некогда мышцы, счас обросшие жирком, при сильной нагрузке все равно же свои объемы вернут, а я так этого не хочу, пока не придумала, что с этой фигней делать...