локти-рецидивисты :))) (просто себе в анамнез)

с пятницы повторение прошлогоднего "приключения" с локтевыми суставами... по времени почти совпало прям, правда, не так масштабно, как в прошлый раз и теперь левый локоть буянит сильнее. Видимо, сейчас удалось поймать все в зародыше и принять превентивные меры - согревающие компрессы, противовоспалительные внутрь, глюкозамин-хондроитин, магний-калий... ну и, во избежание развития ситуации, на пару недель пришлось прервать тренировки - это самое обидное в повседневной жизни почти не заметно, только опираться на локти и даже просто положить их на стол не могу. Изображаю английскую леди )))