| Сердце говяжье (Тушение) | 270 г |
| Лук репчатый | 250 г |
| Яйцо куриное вареное (вкрутую) | 220 г |
| Горошек зеленый. Консервы | 250 г |
| Огурец, парниковый | 280 г |
| Сметана 10,0% жирности | 85 г |
| Соль поваренная пищевая | 9 г |
))) завтра у нас
на обед| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 70.4 кКал | 4.18% | |
| Белки | 6.4 г | 8.42% | |
| Жиры | 3.3 г | 5.89% | |
| Углеводы | 4 г | 1.83% | |
| Пищевые волокна | 2 г | 10% | |
| Вода | 83 г | 3.65% | |
)) а яйца -
обычные вроде, куринные
)))
)) но по набору
полезных веществ получилось неплохо, почти как печень
романтику
оценили?
)