Про тех у кого от природы стройная фигура (привет Алене)

Пока носилась по делам, все думала про то, стоит ли завидовать "от природы стройным":  и решила дописать еще вот что по теме: "естественно стройные" люди сильно отличаются от "неестественно нестройных". Это я увидела наблюдая за своими родственниками и друзьями: "худышки" никогда не едят, если не испытывают чувство голода. Моя дочка тонкая как спагетти, может спокойно отнестись к факту, что папа принес ей "банку" любимого шоколадного пломбира, а бабушка - тирамису. Махнет рукой - съем потом. "Потом" может наступить дня через два, потому что, когда она захотела есть, то захотела супа, котлету, хлеба с маслом, яблоко или огурец - что-то оказалось важнее. Мамина подруга, пожилая уже женщина - повар (!!!) вообще ест просто для того, чтобы жить, не очень обращая внимания вкусно или нет, главное - нежирно, несолено, полезно, немного, часто....
"Пампушки" - не могут сидеть спокойно, если в холодильнике есть "вусняк", он не дает им думать ни о чем другом. При этом, если уж взялись вкусняк потреблять, то не остановятся, пока он не кончится )) Счастливо отрыгнут и как-нибудь ласково пошутят про свое обжорство а потом будут себя ругать и плакать глядя в зеркало, садиться на диеты, срываться и все снова... 
А всего-то, нужно сознательно сделать себя "естественно стройным" - понаблюдайте за ними, а потом повторяйте. И не мучайте своих детей страшными криками: "доедай, я сказала!" Не оказывайте им медвежью услугу.

Мне кажется, сила воли - это круто, конечно. Только, как и любое напряжение, она не может держать нас вечно. Хитрость в том, чтобы волевое решение и не менее волевые усилия привели нас к приятной и спокойной "стройной" жизни. Т.е. нужно правильно выбрать точку приложения - менять не живот и попу, а свои мозги и ощущения себя и своих потребностей в этой жизни... навсегда. Только так, ведь невозможно всю оставшуюся жизнь провести "стиснув зубы" - кому нужна такая жизнь?