Стакан кефира, по пол чайной ложки соли, соды и сахара. по стакану
муки - цельнозерновой и ржаной, 1 стакан творога зерненного
обезжиренного. Замесить тесто, разделить на 4 части, раскатать
тоооонкие лепешки. Жарить на чугунной сухой сковороде, по 1-2
минуты с каждой стороны. Вкуснотень. А уж к тыквенному супу-пюре -
ващщщщще!!!

кто будет делать,
посчитайте калорийность

))
