Спонтанно купила на днях льняное масло,помня о том, что оно безумно
полезно из-за огромного содержания
Омега-3,
Омега-6 и Омега-9 - больше чем в каких либо продуктах
питания.
На бутылочках видела надписи предостерегающие о специфическом
вкусе. Но чтобы настолько!!!
На деле выяснилось, что
100%-ое
суперполезное льноное масло на деле откровенно воняет
рыбой.
Побежала гуглить. Так и есть. "Рыбный" запах у рыбы, морских
продуктов и в том числе у льняного масла
из-за большого содержания полиненасыщенной ланолиновой
кислоты Омега-3. И такой запах и вкус у масла говорит о
высококачественности данного масла. А
так льняное масло это номер 1 по концентрации Омега-3 - то
представьте себе его вкус.
Короче вот уже 2 дня как я его принимаю по 1 столовой
ложке утром и вечером, зажимая пальцами нос, закусывая и запивая,
думая при этом о полезности
.
А вы принимаете специально масла для здоровья?