YANA

01.02.2016 00:59

Хехе))) А у вас бывало по забывчивости?))) Молоко и соленые огурцы. Дневник питания и тренировок за ...

Все шло по плану до тех пора, пока я не выпив 2 стакана молока через час отправилась в гости, где глянув на стол и оценив ситуацию (И ЗАБЫВ ПРО ВЫПИТОЕ МОЛОКО!) закусывала коньяк как вы думаете чем??? СОЛЕНЫМИ ОГУРЦАМИ!
Ничто не предвещало беды, то тех пор пока я собираясь домой почувствовала что живот надувается и я сейчас просто лопну.

Домой я ох как спешила Кричу

,размышляя чем же я желудку то не угодила. Вроде только кусочком хлебушка и солеными огурчиками закусила.
ОГУРЦЫ. СОЛЕНЫЕ ОГУРЦЫ! - осенило меня когда я восторженно добралась до белоснежного трона, который мне в этот момент показался милее всех на свете Лопну от смеха!

.

Вот так вот. Как говорится, вроде шутки шутим, а сами на теже грабли тут же наступаем)

Дурдом.

P.S. я жива. все ок. не считая того, что после однократного свидания с белым другом, и выпитых 2-х таблеток Линекса, в моем животе все равно продолжается буря.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода минеральная лечебная "Ессентуки № 17"	450	0	0	0	0
Вода питьевая артезианская негазированная	500	0	0	0	0
Картофель (Варка без слива)	300	216.2	5.9	1.2	45.5
Соевые стейки	50	127	25	0.5	9.5
Оливковое масло	15	134.7	0	15	0
Итого	1315	477.9	30.9	16.6	55

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кефир 2,5% жирности	150	79.5	4.4	3.8	6
Кальция глюконат	3	0	0	0	0
Яблоко	150	70.5	0.6	0.6	14.7
Мандарин	100	38	0.8	0.2	7.5
Грецкий орех	30	196.8	4.9	18.2	3.3
Итого	433	384.8	10.6	22.8	31.5

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	400	216	11.6	10	19.2
Кальция глюконат	1	0	0	0	0
Итого	401	216	11.6	10	19.2

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Огурец соленый	300	39	2.4	0.3	5.1
Хлеб ржаной из сеяной муки	30	63	1.5	0.3	13.4
Коньяк ординарный «три звездочки», 40% об.	30	71.7	0	0	0.5
Кофе растворимый, сухой	20	23.7	3	0.7	1.4
Вода питьевая артезианская негазированная	300	0	0	0	0
Итого	680	197.4	6.9	1.3	20.4

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода питьевая артезианская негазированная	350	0	0	0	0
Итого	350	0	0	0	0
Итого за день	3179	1276.1	60	50.7	126.1

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

01.02.2016 01:03

Это нарушение работы ЖКТ индивидуально.

Многие люди (включая меня) едят соленые огурцы, запивают молоком, и эта смесь отлично переваривается.

Инна Хализова 01.02.2016 01:14

Ни когда не испытывала ни какого дискомфорта от такого сочетания продуктов. Могу сказать больше, очень люблю рыбу соленую или жареную с бородинским хлебом и молоком. Так что тут все индивидуально.

Инна Хализова 01.02.2016 01:15

Денис Моисеев, если сразу не рвануло, уже не рванет.

YANA 01.02.2016 01:30

Денис Моисеев написал:
коньячёк, кофеёк, да мадам аристократка 30г конька 300г огурцов закусили :o

ахах))) дело в том, что выпила "по первой" эти самые 30 грамм коньяка, закусив огурцом, и он мне просто дальше не полез (коньяк) Не-а

.
а дабы за столом 2 часа так просто не сидеть, в кругу "употребляющих", вот и съела в сумме 3 штуки огурца с кусочком хлебушка)
а кофейком все это дело перед уходом запила)

Инна Хализова 01.02.2016 01:32

Денис Моисеев, не надо так рыдать, в здоровом теле здоровый дух! Уррра!

YANA 01.02.2016 01:40

YANA 01.02.2016 01:49

Денис Моисеев написал:
давайте плавно перейдем плавно от животных белков к женскому алкоголизму

не считаю редкое и в меру употребление алкоголя алкоголизмом. равным счетом как положительно отношусь во имя пользы здоровья к полному отсутствию употребления данных напитков.

так что не считаю данную тему поводом для дискуссии.

YANA 01.02.2016 01:59

Денис Моисеев написал:
Мера — единица объема, равная 26,24 литра

не считаю нужным тратить время и описывать вам развитие болезни, ее течение, лечение и прочие нюансы пытаемой поднять вами для обсуждения.

вы путаете понятия и цепляетесь к словам. так что повторюсь еще раз - тут беседовать не о чем.

Наталья 01.02.2016 08:17

и грибы с молоком и огурцы,и селедочку могу,все норм!

Олечка Любимая 01.02.2016 09:38

med-ved, тоже всегда удивлялась шуткам такого рода, это нам повезло или это показатель хорошей работы ЖКТ? всегда спокойно запивала и селедку кефиром или молоком и соленые огурцы молоком и никаких проблем, тяжести и прочего.

bojiyakorovka 01.02.2016 10:53

Тоже иногда надо!))) Хорошо

Налтичка Смирнова 01.02.2016 10:55

Мне после соленого всегда молока хочется. Никаких неприятных последствий

Виктория Котельникова 01.02.2016 11:05

med-ved, аналогично, спокойно ем огурцы( и селедку, кстати) и все запиваю молоком!

Мы белые и пушистые 01.02.2016 11:16

вот есть у меня ("теразют меня" Подмигиваю

смутные сомненья, что вся эта лабуда про молоко и соленое огурцы, про рыбу и что-то там еще, идет от нашего самовнушения и только, как, собственно, и жор во время ПМС. Кто-то когда-то уверено "ляпнул", а мы поверили и с тех пор мучаемся. Вернее мучаетесь, потому что не было у меня во время ПМС никакого жора, как, впрочем, и огурцы с селедкой смело могла запивать молоком. Самое любимое блюдо мое было в пору студенчества - пюре картофельное на молоке, с селедкой или соленым огурчиком и записть все это бутылочкой пол литровой молока

Joy Toy 01.02.2016 12:03

На днях буквально: в обед была гречка, к ней котлетка и огурчик соленый + кофе с молоком. Все в норме. Это миф. Вероятно встречаются индивидуальные реакции, но думаю это больше раздуто, чем есть на самом деле.

Julia Yazykova 01.02.2016 14:52

Joy Toy, раздуто))) это очень точное слово))) после огурчика с молочком Широкая улыбка

Татьяна дочь Павла 01.02.2016 15:20

Инна Хализова, Аналогично.Только поем рыбы,особенно жареной,всегда хочется молока.Если пронесет,что редко бывает,считаю за счастье.

Татьяна дочь Павла 01.02.2016 15:24

Алиса в стране Чудес, Селедку вымачивали в молоке,и чае,конечно.И ничего.

YANA 01.02.2016 21:34

Алиса в стране Чудес написал:
вот есть у меня ("теразют меня" смутные сомненья, что вся эта лабуда про молоко и соленое огурцы, про рыбу и что-то там еще, идет от нашего самовнушения и только,

в данном случае наврятли. как я сначала ооооочень сильно спешила домой По секрету

, а потом уже дома вспоминала что там и как кушала)

YANA 01.02.2016 21:36

Julia Yazykova написал:
раздуто))) это очень точное слово))) после огурчика с молочком

о даааа

ALF 01.02.2016 22:20

Кстати - это хороший рецепт при запорах. Они (запоры) очень часто случаются когда питаешься одними белками и без клетчатки и жиров ( на сушке). Я прошел через это в начале пути ( по незнанию и отсутствию определенного опыта). Помогла квашеная капустка и растительное масло. У кого есть проблемы, пусть берут на заметку.

Julia Yazykova 02.02.2016 13:57

Yana, только не Линекс надо. а Смекту или Атоксил))) Линекс мимо кассы)))

Тиана 02.02.2016 17:20

У моей знакомой подобная проблема. Ей достаточно пары глотков молока для такого эффекта, даже огурца не надо. Просто индивидуальная работа ЖКТ.

YANA 02.02.2016 23:14

Julia Yazykova написал:
Линекс мимо кассы))

а почему? нам же написано что это живые бифидобактерии.. хотя наверно с таким же успехом и кефирчик можно пить и так же этими бактериями обогощаться..

кстати прошло 2 дня - а у меня все равно периодически какие-то странные ощущения в желудке. тяжести, или что-то вроде того. хотя непонятно от чего

Julia Yazykova 03.02.2016 12:47

Yana, Линекс прекрасно показывает результаты на детском организме, но тоже после снятия воспаления...для взрослых работает только в идеальном состоянии микрофлоры...как вспомогательное средство - со слов и опыта зав.гастроэнтерологией...
у Вас произошел срыв, сбой, поэтому надо вначале снять все эти симптомы (Смекта, Атоксил, Энтерогель), а потом кушайте Линекс скока хотите))))

Клара Спрут 04.02.2016 00:26

Моя сестра как-то после такой смеси бежала домой быстрей чем трамвай ехал С улыбкой

Я конечно чуток преувеличила, но истина где-то рядом.

ПОНТиАК47 04.02.2016 00:30

Клара Спрут 04.02.2016 00:33

Алиса в стране Чудес, Вам очень повезло С улыбкой

Моя бабушка в свои 90 с гаком считает. что головную боль придумали люди, что бы не работать.. Ей никогда голова не болела и что это она просто не понимает. С улыбкой

Так что можно только позавидовать.