месяц пролетел не заметно...

Вот и пролетел наш месяц в мзр)))итог:начальный вес мужа 123.7,вес на сегодня 118.1 и того:-5.6кг за месяц!кушает все,прямо сказать, и ни в чем себе не отказывает...за периуд прибывания здесь,устраивали себе маленькие радости 4 раза,в выходные(по старой памяти потянуло на любимый тортик птичка с халвой и свиные отбивные в не совсем допустимых колличествах)после чего,конечно же выходили за рамки коридора...зато нервы в пряде,без лишних стрессов)))но,с началом каждой недели мы ведем себя, как пионеры,настраиваясь на серьезный лад)))наш девиз на сегодня,как в песне поется,"...стоя на пол пути,не прекращай движения!..."хотя,мы только в начале пути пока,но все же!)

 11 
 12
ALF 02.12.2014 10:19
Ребята. какие же вы молодцы! А самое главное, что вместе. Вместе вы горы сможете свернуть. а лишний вес и подавно. Ему ( лишнему весу) деваться не куда, только на сброс. Особое внимание: не торопить свой организм т.к. в этом случае лишний вес уходит на всегда. Психологически комфортнее себя чувствовать сытым. Я, в семье пока - одиночка. Жду, когда моя вторая половина дорастет до МЗР. Удачи вам во всем. Да прибудет с нами сила!
DobrayZena 02.12.2014 10:20
так держать!!! молодцы!!!! приятно читать про такие пары!!! у вас обязательно все получится!!!
Александр Фролов,  спасибо и вам,именно ваш пример,вдохновил мужа на такой подвиг)))вам новых побед и свершений!
Зинаида Швырёва,  спасибо,огромное за поддержку!)будут рекорды,отпишемся)))
Светлана Ким 02.12.2014 11:19
Главное Вы написали в заголовке "Месяц пролетел незаметно". Так незаметно здесь и привыкаешь к здоровому питанию, а коррекция фигуры как дополнительный бонус! Все у Вас получится. Главное, что Вы пришли сюда и что Вы вместе!
молодцы какие, поздравляю!
Татьяна,  мужу 40,мне 36))
Мила 02.12.2014 20:38
молодцы а мой не хочет ни в какую
Мила,  как я ранее писала,пока не приперло со здоровьем,так, наверное, еще долго собирался бы
Мила 02.12.2014 20:56
у нас тоже проблемы возникают его хватает буквально на тот период пока легче не станет, а потом все с начала
Мила,  да уж...здесь нужна самодисциплина,терпения вам и удачи)
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы