неделя третья..

Здорово, у вас прям семейный подряд

Счастливая Вы женщина.

Рассказывайте,чем будите подстёгивать? нам тоже интересно!

НАТАЛИ ПИМЕНОВА написал:
теперь спит на животе

О да, это такой классный бонус, по себе знаю

ТаТьЯно4ка,  во первых,буду контролировать,что бы в день обязательно был дефицит калл-550-650,если понадобится,добавим физ нагрузки,будем гулять на ночь(хотя он в принцыпе и так пока не плохо худеет,быстрее ,чем я)моральная поддуржка будет обязательно...как то так....пищевые привычки у нас уже изменились,соблазнов нет даже в гостях(там тоже колбасу больше не покупают!)а спиртное муж и так не употребляет)))в свое время и напился и нагулялся)))все больше за мной приглядывает)

Бокова Ксения,  когда припрет,сам попросит...у нас так и было

Вы просто молодцы!

фраза из анекдота - "Хорошо быть женщиной - что захотела, то и приготовила", а мужу то прийдется кушать, что дадут )))

НАТАЛИ ПИМЕНОВА написал:
быстрее ,чем я

Как и положено мужчинам - у них и мышц больше, да и тестостерон, говорят, способствует

Вы его  в стресс не вгоняйте, а то от этого тоже вес замирает

Ольга Бостан написал:
О да, это такой классный бонус, по себе знаю

Не могу спать на животе - грудь, пардон, мешает. Вроде, и не 5 размер, а всё равно не удобно.
Зато муж спит как угодно.

Маленькая Панда написал:
грудь, пардон, мешает.

Моя себя прилично ведет

как здорово делать такие вещи вместе) и поддержка и стимул и мотивашка!))

Ksan,  никакого стресса!

Юлия Осипова, 

Юлия Осипова написал:
каждый день с мороженым, по старой привычке, так оно у нас теперь горой лежит в морозилке

от греха подальше убрать подальше, а то долежится

Юлия Осипова,  нам постоянно вкусняшки в виде тортиков подсовывают родители,когда мы в гости к ним приезжаем...последний раз все пришлось в мусорный бак выбросить,долго я на них смотрела,целых два дня,все пыталась их в рацион включить,да так и не смогла))))желания особого ни у кого не было,а я что,хуже?я тоже себя люблю...)

НАТАЛИ ПИМЕНОВА,  вот это сила воли! А я тортики разрезаю на порции по 75 гр, и замораживаю. А потом себя можно побаловать, изредка. Правда, тортики у меня полезные - домашние, с кремом из рикотты.

Екатерина, о,хочу рецепт,плиз!может быть на новый год что-нибудь наколдуем)))

Екатерина,  И я хочу рецепт домашний полезный и с рикоттой. Плиизз...

НАТАЛИ ПИМЕНОВА,  бисквит любой, который нравится больше, а крем из рикотты с вареньем. Я последний раз готовила порцию шарлотки, разрезала пополам (на два полукруга), ну и кремом промазала в середине и сверху)) не совсем праздничный вариант получился, как половина торта. Но если испечь в прямоугольной форме, то вполне получится тортик..
Шарлотку я делаю так: 2-3 яблока очистить,  порезать на мелкие кусочки, и выложить на дно формы для запекания, застеленную пергаментом, смазанным маслом. Далее беру три одинаковых стакана, в один разбиваю 2-3 яйца, и столько же по объёму должно быть в каждом стакане муки и сахара. Чайная ложка соды, погашенная лимонным соком, лимонной кислотой или уксусом (разрыхлитель тоже подойдёт). Яйца с сахаром взбить в пышную пену, добавить соду и просеянную муку, аккуратно перемешать, залить яблочки, и выпекать минут 20-25 при температуре 180 гр. Но по своей духовке надо ориентироваться. Получается очень нежный и пышный яблочный пирог. А рикоттой я полезность его повышала..

AHHA,  рецепт выше))

Екатерина,  шарлотку пеку часто,мы все ее очень любим,с риккотой не пробывала,но звучит впечатляюще,спасибо,обязательно приму к сведению)

НАТАЛИ ПИМЕНОВА,  да, Рикотта - это спасение))

Екатерина,  Все, увидела, почему-то в уведомлениях нету... Спасибо за идею!!!!! Шарлотка это вещь! а вот "облагораживать" будем рикоттой)))

AHHA,  на здоровье! Буду рада, если результат придётся по вкусу.