Дневник питания и тренировок за 06.10.2014урра!сегодня я уже 81300!!!

обычно мой вес уходил на 500-700 гр в две недели,но за прошлую каким то чудом удалось избавится сразу от 2400?!в рацион добавила много тушенных овощей и яблок...бывает ли такое...и взвешивалась в той же одежде,как и всегда...

06.10.2014 08:53

НАТАЛИ ПИМЕНОВА написал:
о за прошлую каким то чудом удалось избавится сразу от 2400?!

Главное, не удивляться, если на следующей неделе вес частично вернется. Колебания вокруг тренда - это нормально. Не пытайтесь это связать с составом еды.

НАТАЛИ ПИМЕНОВА 06.10.2014 11:09

med-ved, ок.посмотрим,что будет в следующий понедельник)))