зашла поздороваться)))

Здравствуйте, друзья!
вот прошли 10 (или 11 дней) без МЗР.  вес не набран, но контролировать себя тяжело. в силу своего характера, а именно привычки при стрессовых ситуациях очень много есть, вес немного прибавляется, но это не критично, пока что...
сейчас хотела спланировать рацион, а доступа и нет(
всем добра и здоровья!!!