Дневник питания и тренировок за 06.01.2015

Доброго вечера!!!
Б4
баланс БЖУ достигнут, уровень витаминов и минералов — 83.
ооо) и расскажу немного про маму, а точнее про ее сегодняшний эксперимент.
в связи с тем, что по мнению родственников я очень сильно худая, у них мнение — что я ничего не ем — голодаю… что порции у меня не достаточно большие, а даже крохотные и ими не возможно накормить котеночка… и вот мама сегодня утром мне заявила: «Сегодня буду есть все как ты и в таких же количествах, чтобы проверить наедаешься ли ты своими порциями… и если я не почувствую голода, то всем родственникам буду доказывать, что ты все правильно делаешь, и что не надо ко мне приставать с темой еды»)))
и вот эксперимент закончился в обед… мама через силу съела всю порцию завтрака, от второго она частично отказалась… а на обед ее уже не хватило… каждый сделал свои выводы))
мама- то что порции у меня сытные и я не голодаю
я — у мамы нарушен обмен веществ и она питается плохо((( но сказать к слову в свои 47 выглядит она у меня хорошо)
Всем здоровья и добра!!!!!