DobrayZena
31.10.2014 12:03
слойки с творогом (30.10.14)
Калорийность - 239.8 кКал; белки - 11.1 г; жиры - 10.8 г; углеводы - 25.4 г на 100 г.
Ингредиенты
| Тесто дрожжевое (быстрое) | 314 г |
| Творог «Столовый» 2,0% жирности (Запекание запеканка) | 184 г |
| Сахар песок | 29 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 20 мин
Описание
тесто раскатать
начинку скатать в шарик и положить в средину
«конвертик» запечатать
все в духовку на 15-20 минут
начинку скатать в шарик и положить в средину
«конвертик» запечатать
все в духовку на 15-20 минут
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 239.8 кКал | 14.24% | |
| Белки | 11.1 г | 14.61% | |
| Жиры | 10.8 г | 19.29% | |
| Углеводы | 25.4 г | 11.6% | |
| Пищевые волокна | 0.6 г | 3% | |
| Вода | 42 г | 1.85% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
10
A
0.7%
b-car
~
В1
43.1%
B2
46.9%
Холин
6.6%
B5
7.9%
B6
6.7%
B9
12.5%
B12
18.2%
C
0.2%
D
0.3%
E
30%
H
10.6%
вит.К
~
PP
14.8%
Калий
3.2%
Ca
8.6%
Si
3.2%
Mg
3.5%
Na
2%
P
14.5%
Cl
16%
Fe
3.5%
I
1.3%
Co
13.1%
Mn
18%
Cu
6.5%
Mo
10.7%
Se
23.4%
F
0.5%
Cr
1.6%
Zn
3.5%
4
4
Екатерина Пуговкина
31.10.2014 12:40
надо будет опробовать, а главное, что не запарно
DobrayZena
31.10.2014 14:03
Скиба,
смотрите - проделываете операции как на картинке, потом
указываете путь и прикрепляете 
