Дневник питания за 12.10.2022

Привет.
Что-то начали ложиться спать во втором часу, уже неделю так.
С одной стороны здорово, что есть время побыть наедине с собой и со своими личными делами, а с другой - один глаз не может открыться.
Зато вчера довязала жабу.
Фото варенья с шишками.

Сходили с детьми по врачам: дочь направляют на операцию из-за пупочной грыжи. Пойдем ещё с зав. отделением консультироваться.
А с сыном - воронкообразная грудь есть, но сказали, что пока обойдемся спортом и физиопроцедурами. сходим еще к другому врачу на консультацию, потому что очень многие мамы говорят, что в детстве это легче исправить.

вечером купила небольшой арбуз, так и думала, что начну его есть прямо в магазине.
вкусный. решили, что завтра возьмем еще.
всем добра!

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлебцы овощи микс	35	88.6	3.3	2	14.1
Кофе*	1	92.2	2.7	3.2	13.3
Авокадо	30	48	0.6	4.4	0.5
Итого	598	228	6	9	28

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
МАКАРОНЫ *	100	168	5.8	3	29.4
Сосиски вязанка молочные	115	218.5	12.7	18.4	0
7Days Мини круассаны	55	246.4	3.6	14.3	25.3
Кофе*	1	92.2	2.7	3.2	13.3
Итого	803	725	24	38	68

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	100	0	0	0	0
Итого	100	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Курица 1 кат.	100	238	18.2	18.4	0
Арбуз	500	135	3.5	0.5	29
Итого	600	373	21	18	29
Итого за день	2101	1326	53	67	125

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Катерина 12.10.2022 21:44

Зина, давно, когда мне было 35 лет, я поссорилась с мужем, немалую роль в этом сыграла свекровь, я ушла к сестре и решила его проучить , вызвала скорую, и сказала, что у меня защемление грыжи, у меня действительно была небольшая пупочная грыжа, в результате мне сделали операцию, сестра известила мужа, так и бегал ко мне в больницу, вот таким образом помирились, не знаю, правильно ли я сделала, что таким образом избавилась от грыжи

DobrayZena 12.10.2022 22:44

Катерина, всему свое время и обстоятельства!
Значит так надо было.

Тамара 12.10.2022 23:21

Катерина, главное чтоб не было сомнения, что правильно сделали тогда, что мужа вернули

Georgijs 13.10.2022 02:30

Предполагаю, что в варенье с шишками сами шишки не едят, что они только для аромата и настоя.

Продуктовый адвокат 13.10.2022 04:13

Капец.. Вот это детям "повезло".

Милая людям 13.10.2022 04:21

Georgijs, едят. Они оооочень вкусные и мягкие

Кекс в форме 13.10.2022 07:02

Zina,В наше время наверное нет таких бабушек, как раньше, они такие грыжи без операций как то лечили.

DobrayZena 13.10.2022 09:24

Georgijs, ем, они вкусные

DobrayZena 13.10.2022 09:24

Женя, есть такое. Будем исправлять

Продуктовый адвокат 13.10.2022 09:33

Zina, Успехов!

Ilana 13.10.2022 09:45

я один раз покупала еловое варенье, очень понравилось и витаминов кладезь.. а какой возраст дочери? моему ребенку делали операцию пупочной грыжи в пятилетнем возрасте на третий день скакал уже ..

DobrayZena 13.10.2022 09:49

Ilana, 6.
Я тоже спросила про срок реабилитации, сказали , что на второй день могут выписать.
Верю, что всё будет хорошо.
Ей не сколько больно, а сколько эмоционально некомфортно.
Она уже вчера, перед сном, рассказала о своих тревогах по этому поводу. Тут конечно моя ошибка, обсуждали вопросы операции при ребенке. Всё же лучше было бы, чтобы она не знала, меньше времени в переживаниях

Ilana 13.10.2022 10:03

Zina, лучше пусть знает , а Вы ей объясните для чего это, как будет проходить и успокойте, что Вы будете рядом..

DobrayZena 13.10.2022 10:47

Ilana, это она знает. Но всё же переживает