Дневник питания за 23.09.2022

Привет.
Вчера написал пост с упоминанием "целлюлита" и очень огорчило слово "уродливо".ну, да, прекрасного в этом мало, но и "уродливо" это через чур.
После родов (2) мой живот похож на зебру от растяжек, но сказать, что это уродливо я не могу.
Да, от этих "плюс ков" хотелось бы избавиться, но чтобы считать и клеймить себя уродством, это слишком.
Всем добра!

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе*	1	92.2	2.7	3.2	13.3
Творог мягкий 5%	125	106.8	10.6	6.3	2
Топпинг со вкусом шоколада	30	97.5	0.6	1.5	20.4
Итого	688	296	13	10	35

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Crazy fruit пастила ассорти	20	52.6	0.5	0	11.8
Итого	20	52	0	0	11

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Плов	250	334.3	17	10.2	42.5
Итого	250	334	17	10	42

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	1500	0	0	0	0
Итого	1500	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сахар песок	10	39.9	0	0	10
ролтон	40	180.8	3.5	8.4	22.7
Итого	50	220	3	8	32
Итого за день	2508	904	34	29	122

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Katy 24.09.2022 01:00

К сожалению целюлит нельзя убрать, он есть у всех

Продуктовый адвокат 24.09.2022 04:11

Полностью согласна.

Елена Петрова 24.09.2022 04:22

Женя, ты чего не спишь ребёнок?

Продуктовый адвокат 24.09.2022 05:06

Елена Петрова, Ибо ложусь рано.😅

Зайчатина 24.09.2022 05:17

Если фигура Вас устраивает полностью, я б не парилась)) ну можно открытую одежду на проблемных местах не носить если стесняет. А вообще сейчас тренд что всем на это пофиг, похоже.

Уродство это когда руки три или горб. А целлюлит и растяжки, а так же шрамы, морщины, складки - естественные дефекты кожи, если Вам не 4 года)))

SvetSveta (Deutsch lerne) 24.09.2022 09:17

👍 Дети стоят того чтобы ради них пойти на какие-то жертвы) Наше тело изменилось резко. Ну и что же? Мы свой выбор сделали в пользу детей, а не своего тела. Приоритеты расставили) Ну а дальше - тоже наш выбор. И целюлит и растяжки - все это со временем можно свести к минимуму. Если поставить это одной из своих целей. Зина, пусть все получится, если этого хочется! 🙂⚘

Ilana 24.09.2022 09:31

поддерживаю Вас , что люди часто употребляют слова в их неверном значении.. так же считаю, что не стоит так зацикливаться на словах, которые были транслированы именно с целью нанести уничижительный эффект и превозвысить писавшего.. (специально просмотрела предыдущий пост) .. целлюлит это норма (1-2 степень).. но не стоит его растить до патологии (3-4 степень)

Хихикс 24.09.2022 10:30

Та ну зачем так огорчаться на резкость чужих суждений) мало ли у кого какие вкусы и критерии внешнего вида. Может человек из модельной индустрии и живых тел не видел ни разу)

Я в таких случаях всегда говорю 'плюнуть и растереть!'.