DobrayZena
21.08.2022 20:54

Дневник питания за 21.08.2022

Привет.
Сегодня ходили на праздник "Яблочного Спаса", но отбыли минут десять - пятнадцать и ушли ... Речь пошла не про святость и истоки праздника, а про необходимость спецоперации...
Ну, бред же!!! Надо уметь разделять пальцы и яйца!
Мы не стали расстраиваться и пошли гулять в парк, а потом пообедали шашлычком
Вечерком заехали родственнички (в хорошем смысле) и привезли рахат лукум и пишмание. Второе пробовала впервые.
Вкусно! Но много не ела, больше не хотелось.
Отвесила себе слив, буду ночничать.
Всем добра!

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)
20
52.4 1.5 0.6 10.3
Сыр плавленый сливочный [Хохланд]
14
40.7 1.4 4 0.7
Кофе*
1
92.2 2.7 3.2 13.3

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Свинина, тазобедренная часть
200
610 30 54.4 0
Арбуз
300
81 2.1 0.3 17.4
Рахат Лукум
50
158 0.4 0.4 39.7
Пишмание [Акомп]
10
40.5 0.4 1.5 6
Слива (садовая)
407
199.4 3.3 1.2 39.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 11
Катерина 21.08.2022 22:14
Это что за пишмание, впервые слышу
И тут не засунули... Это ж ещё уметь надо.
Georgijs 21.08.2022 22:44
Ну как же. Без спецопераций и Спас не спас, и спасу нет... Ах, простите за каламбур 
Яна Журавлёва 21.08.2022 22:46
Катерина, турецкая сладость это.
DobrayZena 21.08.2022 22:55
Женя, вообще что-то странное 🙃 но скоро будет рыбалка , так хочу скумбрию на костре))) вот там чувствую будет много рыбы
DobrayZena 21.08.2022 22:55
Катерина, я тоже впервые пробовала. Напоминает сахарную вату, но только нить грубее.
Вкусноооо
DobrayZena 21.08.2022 22:56
Georgijs, как печально!
Разделяю каламбур...
Зайчатина 21.08.2022 23:04
6я заповедь. Ну да ладно. С праздничком.
Zina, И хорошо.)😋
Zina, Интересная штука.
Катерина 22.08.2022 09:22
Zina, тогда точно не стала бы есть, я и в детстве не любила сахарную вату, приторно
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы