DobrayZena
16.08.2022 19:56

Дневник питания за 16.08.2022

Привет.
Сегодня совсем хорошо, за исключением жжение при вдохе/выдохе с внешней стороны, где расположены лёгкие...
В остальном все хорошо.
Всем добра

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Блинчики с печенью
257
768.4 20.6 38.6 84.8
Кофе*
1
92.2 2.7 3.2 13.3
Банан
100
96 1.5 0.5 21
Молоко пастеризованное отборное
308
191 8.6 11.1 14.5
Протеин tobePRO WHEY шоколад
30
105.6 21.9 1.1 1.7
САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ
100
143.2 7.1 9.6 7.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги