DobrayZena
09.08.2022 09:11

Дневник питания за 08.08.2022

Привет.
День как день, только немного тюлень.
Уюмуд ночью кашлял и жутко храпел, я даже закрывала уши одеялом и легла в ему в ноги, лишь бы подальше от источника шума😂
Утром у сына поднялась температура 38,9, что не удивительно...вызвали врача, врач сделал экспресс -тест, и он отрицательный... Очень смешно, с тем учётом, что мы с момента болезни мужа ни с кем не контактировали и не были в общественных местах ...
В прошлом году было также, только мы потеряли обоняние , но у мужа +, а у меня -.
Буду лечить.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог 5%
100
121 16 5 3
Кофе*
1
92.2 2.7 3.2 13.3
Варенье из яблок
40
106 0.2 0.1 27.3

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Борщ *
270
79.1 3.8 3.5 8.1
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки)
17
138.7 0.2 15.3 0
Сахар песок
10
39.9 0 0 10
Сметана 10% простоквашино
40
46.8 1.1 4 1.6
Печенье Гранола Extra с карамелью
25
130 1.5 7.5 13.8

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Перец фаршированный сентябрь
320
398.1 16.3 25 27.2
Майонез «Провансаль», 67% жирности
15
94.4 0.4 10.1 0.6
Слива (садовая)
250
122.5 2 0.8 24
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 14
Какая ж эта хрень живучая.
Alex 09.08.2022 09:14
Тесты не 100% гарантия. Может быть ложноотрицательный.
DobrayZena 09.08.2022 09:14
Alex, я в курсе 😉
Зайчатина 09.08.2022 09:46
Выздоравливайте! Я с вами! Тоже коронована)
DobrayZena 09.08.2022 09:50
Зайчатина, клан коронованных персон 😂 пусть всё проходит в лёгкой форме!
Зайчатина 09.08.2022 09:53
Zina, спасибо, и Вам) у меня пока тот все ок, так сопли - шмопли, чуть горло, 2 раза кашлянула. Сегодня 5й день и может хуже уже не будет
Мария Матейчик 09.08.2022 09:53
Выздоравливайте, последняя версия этого вируса полегче проходит, дай бог у вас так и будет
DobrayZena 09.08.2022 09:58
Зайчатина, судя по мужу, пик всего приходится на первые несколько дней, а потом кашель, в особенности ночью.
Зайчатина 09.08.2022 10:03
Zina, ну, у всех по разному.. я и в Дельту соплями болела и потерей нюха. А мужчина мой в лежку 2 недели температура под 38 и бронхит хоть бы Вас эта кашлятина обошла(
Зайчатина 09.08.2022 10:09
Zina, антигистаминное пробовали давать ему? Оно чуть раздражение бы сняло
Дарья 09.08.2022 17:37
Мы так кашляли, кашляли с сыном и оказалось, что коклюш. Вы привиты? Прививка 7 лет действует, если что.
DobrayZena 09.08.2022 18:16
Дарья, нет
Дарья 09.08.2022 18:27
Zina, Коклюш ни с чем не спутаешь. Спать не можешь из-за кашля. Проверяется методом пцр в поликлинике.
DobrayZena 09.08.2022 19:35
Дарья, не, кашель лёгкий.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы