DobrayZena
05.08.2022 22:13

Дневник питания за 05.08.2022

Привет.
Вчера в ночь поднялось давление, болело сильно в месте соединен я головы и шеи, чуть выше. Укол снял боль и. Смогла выспаться.
У мужа ковид+
Вчера у врача интересовалась можно ли нам посещать общественные места (мне и детям без признаков заболевания) он сказал, что без проблем, ходите, где хотите.
Сегодня позвонила девочке, которая работает непосредственно с ковидниками, она рекомендовала воздержаться от посещения общественных мест, так как у нас может быть инкубационный период и к нам могут пристать другие инфекции, ну, и конечно, модем заразить других.

Собрала пазл на 360, дочь помогала.
Ужин из конфет, орехов и чая добирала для нормы

Всем добра

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Мягкие зерновые хлебцы
35
122.5 4.6 4.9 15.4
Сыр творожный воздушный с зеленью
27
55.9 1.6 5.1 0.8
Карпаччо из Куриной Грудки [Мортадель]
30
26.4 5.4 0.6 0
Кофе*
1
92.2 2.7 3.2 13.3
Смородиновое пюре с сахаром
10
9.9 0.1 0 2.2

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
СУП ЛАПША С КУРИЦЕЙ *
230
102.4 7.1 4.6 7.8
Арбуз
490
132.3 3.4 0.5 28.4

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сякэ Сет [Тануки]
300
483 24.3 21.3 48.6
Смородина черная
200
88 2 0.8 14.6
Левушка Крем-Карамель [Славянка]
24
86.2 0.2 1.3 18.2
Сахар песок
10
39.9 0 0 10
Грецкий орех
15
98.4 2.4 9.1 1.7
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 17
Наталья 05.08.2022 22:18
Не хочется вас заранее пугать, но у приятельницы в первую волну ковида именно с боли в сочленении головы и шеи ковид и начался. Отнеситесь к себе внимательно. Отлежаться дома будет лучше для вас и окружающих.
DobrayZena 05.08.2022 22:45
Наталья, мы уже болели ковидом, в прошлом августе.
А давление и голова это мои вечные проблемы...
Спасибо за совет.
Наталья 05.08.2022 23:03
Zina, если бы можно было один раз поболеть и отстреляться так сказать. Здоровья!
Юлия 06.08.2022 07:45
А я думала, эта зараза уже закончилась. 
DobrayZena 06.08.2022 08:10
Юлия, увы и ах, но говорят этот лайт версия.
Moroshka 06.08.2022 09:24
Ковидная история теперь будет вечно с нами, как и грипп. Штаммы только будут меняться. Если болели в прошлом году, это не гарантия, что больше не пересечетесь с этим вирусом
DobrayZena 06.08.2022 13:17
Jantar, вот на счёт штаммов, если они постоянно меняются (образуются новые), то какой смысл прививаться?
Moroshka 06.08.2022 16:22
Zina, это обширная тема) Если кратко, тема прививок выгодна фармацевтическим фирмам. Медиков тоже можно понять, нагрузка на них снижается в любом случае.
АлександрТ 06.08.2022 18:17
Jantar, я когда чуть не уехал на тот свет с ковидным поражением 50% легких в прошлом году, как-то не задумался, кому там и что выгодно. И другие бедолаги на 500 койках в ковидном госпитале в Сокольниках тоже об этом не думали… Но я долго жалел, что не успел раньше вакцинироваться, когда приходил в норму еще полгода
DobrayZena 06.08.2022 20:06
АлександрТ, у меня муж был вакцинирован, а я нет. Он болеет второй раз, а я нет😉 дело случая
АлександрТ 06.08.2022 20:15
Zina, почему случая? К примеру, вас иммунитет был 100 условных единиц, у мужа 10 и после вакцинации 50. Если бы не вакцинировался, попал бы в реанимацию, нет?
АлександрТ 06.08.2022 20:37
Я гляжу, мало кто понимает что такое тяжелая форма ковида (это и понятно, она процентов у 5). Попробую описать
Началось с небольшой слабости, потом Т 38 чих кашель и хрипение в легких. Ну бывает, нужен больничный, врачи приехали. Хрип больше, смс «нужен Кт», еду, результат 50% поражение легких, усталый врач «не хочешь-не езжай в больничку, помереть можешь», скорая, жуткий современный ковидный барак в Соколях.
Каждый день хуже, дышать тяжелее, люди ходят в сортир (далеко идти) и падают, я тоже с трудом встаю. Кислород из банки на стене, «лежи на животе, дурила!», капельницы со стероидами (это с моим диабетом 2 типа), температура 42, бред. Таких как я много среди 500 чел только в Соколях
Ночью спать тяжело, тяжелые кашляют как собаки (не фигура речи), некоторых увозят и не привозят. В основном жирные на каталках
Устал писать, вылечили меня жуткими дозами стероидов и «мабом» не помню каким, ходить нормально смог только через полгода (задыхался)
DobrayZena 06.08.2022 21:23
АлександрТ, все понимают, но со своей колокольни.
АлександрТ 06.08.2022 21:26
Zina, не секрет, а ваша колокольня какая? Сравнить интересно.
DobrayZena 06.08.2022 22:59
АлександрТ, моя - я с эпилепсией не прививаюсь из-за возможности сорвать ремиссию .
У мужа его выбор
Прививки дело добровольное, сам решает
Зайчатина 07.08.2022 05:51
Zina, прямая корреляция между тяжёлым течением и остутвием прививки (даже против "старых" штаммов) все ж есть🤷🏻‍♀️
Зайчатина 07.08.2022 05:52
АлександрТ, спасибо, что поделились. Это важно знать. Один коллега "привился" эпиваком и примерно так же болел. Но так подробно не рассказывал, травматичный опыт.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги