Состояние не стояние

Это ПМС у Вас так проявляется?

Это депрессия

Это - депрессия. Руки в ноги и к врачу!

Похоже на это? https://youtube.com/watch?v=papIWO9TmvE&feature=share

Эх... Бывает такое при ПМС... Точно не гормональное? Не обязательно ПМС. Может стоит анализы сдать?

Точно похоже на первые признаки депрессии. Сходите к врачу. Или сначала просто к психотерапевту запишитесь. У меня тоже такое бывало. А год назад - затяжная клиническая депрессия.

Отказ от мяса и все будет хорошо)

Знать бы, в каком Вы городе. Если действительно депрессия, к врачу себя невозможно вытянуть. Даже встать с кровати трудно.
Есть телефоны доверия. Напишите, какой город.
Это по всей России:Вы же из России вроде?
Есть телефоны доверия при сложных психологических состояниях для разных городов отдельно.
Набрать номер и просто начать говорить.

Мартинка, нет...только овуля была...

Депрессия, на которую наложилось расстройство отношений с едой. Сама с этим имела дело (та шо говорить... это как рак, на всю жизнь... просто стремись к ремиссии)

Действительно так... Похоже именно на первые признаки... Если перетянуть - можно попасть в настоящую депрессию, когда даже телефон взять в руки - проблема из за отсутствия сил. Поэтому, если есть возможность, то хорошо бы психотерапевта попробовать...

Shantany (Other medicine), что за бред! Я не ем животные продукты с 18 лет и что такое клиническая депрессия знаю не понаслышке. Это часть меня, я уже не надеюсь от нее избавиться, мне бы не уйти туда с головой до точки невозврата...

Антидепрессанты. Подбор с помощью врача. Я именно из описанного состояния выбралась. Здесь будут рекомендовать психотерапию, но депрессию уровня "сплю в одежде" надо уже по серьёзному лечить и, вероятно, если этого не сделать будете глубже уходить в дефект.
Обстоятельства нельзя поменять, но можно поменять к ним отношение.

Ольга, Мы сами себе строим рамки родная)

Shantany (Other medicine), согласна. Но иногда есть что-то сильнее нас, и с этим не справиться самому никаким питанием, медитациями и тд.

Ольга, Молитесь и Бог вас услышит. 😊

Shantany (Other medicine), я ответила на комментарий "отказ от мяса и все будет хорошо" - нет, не будет. Хотя я буду счатлива, если люди начнут отказываться от мяса.

Ольга, знаю чувака с мехмата, который уехал в клинику после медитаций, на столько погрузился в себя, что перестал реагировать вообще на все, тоже пытался "вылечить" депрессо.

Shantany (Other medicine), и что?) заберет депрессию? социопатию?)

Как я понимаю... Депрессия это черное болото, которое затягивает все глубже и глубже. Сначала ты пытаешься выбраться, потом пытаешься все меньше. Иногда бывают просветы и кажется: ну вот же, все норм. Толька эта иллюзия быстро проходит. Вместе с надеждой. И снова темнота.. .

JRo, ну так это не единичный случай. Такие практики при определенных психических заболеваниях и особенностях, мягко говоря, не полезны...

Ольга, Если вы верующая такие вопросы для вас лишние)))

Я знаю, Вам сейчас очень паршиво. И Вы вообще не можете ничего смотреть, читать и уж тем более слушать. Я пережила подобное состояние после анорексии, о котором девочка в видео говорит. Если всё-таки доберётесь до текста глазами, знайте, что Вы не одна. Тут очень многие пережили депрессию. Я выходила из депрессии без медикаментов. Кто-то скажет, что раз диагноз не поставлен, то это не депрессия. Не соглашусь. Когда день ото дня мысль - заснуть бы и не просыпаться. А когда просыпаешься - просто лежишь и пытаешься снова заснуть. Звуки раздражают, любые. Телефон не берёшь, если родные и друзья звонят. Телефон в итоге отключаешь. Одежду менять перестаёшь. Перестаёшь ходить в душ. Это депрессия.
Я выходила очень медленно. Сначала просто вставала с кровати, похожу и снова лягу. О делах думать не могла вообще. Благо, сын был в летнем лагере, а мне дали отпуск. Иначе, я просто не знаю, как бы я справлялась. Скорее всего, забила бы на работу, а надо зарабатывать, сын же кушать хочет.
Потом стала думать так: «Вымою одну тарелку и больше ничего делать не буду». И решила, что каждый раз, как буду вставать с кровати, буду делать одно маленькое действие, а потом буду снова ложиться в кровать и засыпать, и пропади всё пропадом, ничего не хочу. Хочу забыться! И чтобы не видеть и не слышать этот мир!
И меня вытянули эти маленькие действия из депрессии. Когда встаёшь и что-то мелкое делаешь. Проходит одна минута. Ты засыпаешь. Потом ещё на недолго встаёшь. Тут главное - ничего не делать через силу. Можно представить, что Вы всё ещё спите, а тарелка Вам просто снится. Вы моете тарелку, но особо над этим думать не надо.
Обязательно наступит такой период, когда Вы захотите вымыть две тарелки или три. И мне это помогло. Я раз от раза всё лучше выползала из этого состояния.
Выздоравливайте! ❤️
Всё наладится. Это вопрос времени.

Shantany (Other medicine), 🤦🏻‍♀️

Ну вот таки да. Прям как про меня написали. Уже третий месяц так валандаюсь. И не знаю, что делать, блин.

Вот чет бесят меня все эти интернет-диагнозы про депрессию. Раздули термин и вешают теперь на всех.
Если про себя: то блин ж. ...это не депрессия, а задолбаность*усталость*такие условия жизни и без вариантов выбраться ближайшие полгода. У Вас, наверно, свой замес))