Дневник питания за 22.05.2022

Приветствую!
Выступление прошло замечательно, за исключением ьодного момента. Перед выходом на сцену, т.е. ребята, которые отрепетировал несколько раз танец, одетые, с причёсками, уже шли со второго этажа на сцену, приехал папа одной девочки и вытащил ее из хоровода и увез домой...при чем делал он это не предупреждая тренера, на все наши слова, о том, что срывает выступление он отвечал, что это его не волнует..
Так и утром он привез девочку, поставил в толпу, сказал, что ему надо по делам и умчал...на минутку - детям 5 лет, девочка ходет совсем недавно.
Откуда берутся такие оладухи?

Нагулядись вчера по ВДНХ от души. Кстати дом культуры был меньше, чем у нас, и в зале были обычные стулья со спинками.
Из дома мы вышли в 7.30, а зашли в 17.30. думала, что отвес будет нормальный. Встаю утром на весы, а там +😤 думаю, может села батарейка, надо заменить. Вроде же почти ничего не ела (дневник вчера не вела), села заполнить на память, и получилась, что я вчера всё же ела...но за вес всё равно раздражаюсь.
Понимаю, что не хочу заниматься спортом в зале (на домашний спорт тем более нет), даже не понимаю в чём проблема.
И с подсчётом, встала думаю "не буду считать", но потом взяла себя в ручки съела два яйца и кофе, взятые по весу.

Всем здоровья!