Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе* |
1
|
92.2 | 2.7 | 3.2 | 13.3 |
Сметана 10% простоквашино |
40
|
46.8 | 1.1 | 4 | 1.6 |
БЛИНЫ * |
150
|
287 | 9.5 | 10.8 | 38.1 |
Итого | 723 | 426 | 13 | 18 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Corny PROTEIN Vanilla |
1
|
172 | 11.6 | 8.8 | 10.6 |
Куриная грудка (филе) (Запекание) |
65
|
68.4 | 14.3 | 1.1 | 0.3 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
103
|
179.8 | 15 | 12.9 | 0.8 |
Молоко отборное питьевое цельное пастеризованное с массовой долей жира от 3.5% до 4.5% |
65
|
43.2 | 1.9 | 2.6 | 3.1 |
Капуста маринованная |
56
|
8.4 | 0.4 | 0 | 1.7 |
Мед пчелиный |
25
|
82 | 0.2 | 0 | 20.1 |
Итого | 349 | 553 | 43 | 25 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сельдерей |
116
|
15.1 | 1 | 0.1 | 2.4 |
Помидор (томат), парниковый |
90
|
12.6 | 0.5 | 0 | 3.4 |
Яблоко |
130
|
61.1 | 0.5 | 0.5 | 12.7 |
Сметана 10% жирности |
100
|
119 | 2.7 | 10 | 3.9 |
Наггетсы [Ермолино] |
100
|
152 | 14 | 4 | 15 |
Итого | 536 | 359 | 18 | 14 | 37 |
Итого за день | 1608 | 1339 | 75 | 58 | 127 |