DobrayZena

29.02.2016 00:10

неведомая ерунда!

если не сказать больше!
однако здравствуйте!
с 24 февраля на сайт, питаюсь по нормам, а вес растет, как на дрожжах (+400 гр), в моем положении это много! (беременность вторая половина).
уже третий раз меняю настройки, и тудыт его за ногу и к солнцу, все время разные нормы КБЖУ!!!
что за фигня?!
пол Ж, рост 163, возраст 27 лет, вес - 61, беременный вторая половина, сбросить лишний вес, идеальный вес - 57, не работающий, легко обхватываю запястье, нормы калорийности - сбалансированное питание.

сегодня, при планировании рациона все было в норме (зелено), сейчас после смены настроек, *опа полная(((
что это может быть?
как в итоге питаться?????

DobrayZena 29.02.2016 00:11

Сергей Ядров

Дарья Кондратьева 29.02.2016 00:16

ну Вы же не пополнели! Это просто вода! Что Вы сразу паникуете? Все будет хорошо.

DobrayZena 29.02.2016 00:19

Дарья Кондратьева, только не надо мне рассказывать, о том, что нельзя прибавить за неделю жир в теле...знаю! проходили!
но при правильно сбалансированном рационе не должно быть такой катастрофической прибавки в весе!!!
это ж не шутки! вы думаете у меня есть малейшее желание лечь в дневной стационар под капельницы?! ни малейшего!!! для решения данных проблем вернулась на сайт, а получается, что кроме доп. проблем ничего не получаю(

Сергей Ядров 29.02.2016 00:34

По каким формулам считаются нормы вы можете узнать в разделе "Справка".
Если вы установили беременность, то нормы считаются по методическим рекомендациям Онищенко, ваша цель "Похудение" не учитывается.
Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
МЗР не дает нормы для похудения беременным!

Юлия Виноградова (Смолкина) 29.02.2016 00:34

Zinaida написал:
все время разные нормы КБЖУ!!!

Ваши нормы меняются вместе с Вашим весом... Вы отметили, что вес стал больше, и МЗР перестроился на больший вес... Не сильно путанно? Ну и простите, но мое мнение, что беременным в таком сроке худеть противопоказано...

DobrayZena 29.02.2016 00:38

Сергей Ядров, раньше он и при ГВ, не давал поставить галочку на похудении, а сейчас дает. может это глюк в браузере?

DobrayZena 29.02.2016 00:41

Юлия Смолкина, с мнением ознакомилась! спасибо!!!т.е. вы считаете, что женщине с весом в центнер при беременности плохо сбрасывать массу с учетом сбалансированного питания? (я не про себя сейчас). в корне не верное мнение! вес необходимо поддерживать в нормальном состоянии и во время Беременности и в обычной жизни! а то бывает коровушки кушают во время беременности, превращаются в слоников, и говорят, что это норма, не считаю это верным!

Юлия Виноградова (Смолкина) 29.02.2016 00:50

Zinaida написал:
вес необходимо поддерживать в нормальном состоянии

Вот тут я с Вами полностью согласна! Но сбрасывать вес (кроме отеков) считаю неуместным. Просто необходимо не допускать его избытка изначально. Только отеки и многоводие требуют "сброса" лишней воды! С жиром же бороться придется уже потом...

DobrayZena 29.02.2016 00:55

Юлия Смолкина, на счет отеков, по рекомендации своего врача сделала один разгрузочный день на мясе без соли и кефире, за этот день ушло 900 гр, но через два дня вес прибавка пришла с другом +1400.
мочегонный чай пью, в туалет хожу часто, кольцо на пальце не впивается, по ногам отеков нет. может внутренние? и лучше прокапать капельницы?

Дарья Кондратьева 29.02.2016 01:00

Zinaida, я и не собиралась Вам «рассказывать». Я знаю, что все опасно, и отеки, в том числе. Еще неизвестно, что страшнее. Особенно, учитывая, что они могут быть внешне незаметными. Программа при расчете воды беременность не учитывает. А, меж тем, беременным второй половины нельзя употреблять жидкости (включая супы и сочные фрукты) больше 1200_1500 в день. Почки не справляются с таким количеством крови и воды при возрастающем напряжении со стороны матки. плюс могут быть небольшие проблемы со стулом. так что, понаблюдайчте ещепару дней за весом, старайтесь поменьше пить.В больницу Вас не положат с прибавкой за счет жира, а вот за счет воды - легко и надолго.

Татьяна Стройная 29.02.2016 01:01

Удивляюсь я, однако! Как можно думать о постройнении, когда нероженный ребенок кушать хочет?

DobrayZena 29.02.2016 01:02

Дарья Кондратьева, т.е. надо снижать норму воды получается.

Юлия Виноградова (Смолкина) 29.02.2016 01:03

Zinaida, диагноз "многоводие" ставят по результатам УЗИ... Давать советы по и-нету - бестолковое и даже опасное дело... Во времена своих беременностей я не контролировала вес - тогда меня больше волновал процесс вынашивания и сохранения... Во второй половине беременности идет интенсивный рост плода, поэтому и вес мамы растет интенсивнее, чем вначале. Может не нужно принимать скоропалительных выводов о "слониках" и "коровушках"? Широкая улыбка

DobrayZena 29.02.2016 01:04

Татьяна Стройная, если вы считаете, что на 2000 калорий ребенок остается голодным то зря!!! с таким убеждением вы либо недавно на сайте, либо не знаю что сказать(

DobrayZena 29.02.2016 01:05

Юлия Смолкина, по узи все в норме, вот в чем дело!!! никаких проблем ни с плодом, ни со мной в принципе нет. по узи все согласно нормам по сроку. а вот вес, ну, согласитесь, быстро растет...

DobrayZena 29.02.2016 01:07

Свинина Петровна, по узи многоводия нет, все согласно нормам срока, у меня внешних отеков тоже нет, ни на руках, ни на ногах. при пробуждении глаза не опухшие, в туалет хожу часто... ну
. не могу понять в чем проблема(

Татьяна Стройная 29.02.2016 01:08

Zinaida, просто у вас в приоритете фигура. А ребенок это так, лишний вес.

DobrayZena 29.02.2016 01:09

Татьяна Стройная, ха-ха-ха смешно! оценила шутку, посмеялась! и первый ребенок взрощенный на данном сайте, тоже так прибавка к весу.... глупо!

Дарья Кондратьева 29.02.2016 01:11

Zinaida, придется. только не учитывайте тут воду в сухих блюдах, типа каш и салатов. только питье, супы и апельсины, томаты- совсем сочные. ну и старайтесь поменьше есть то, что провоцирует жажду (соленое, сладкое, пряное) или задерживает воду в организме. я хитрила во время беременности - спала в холодной комнате, сама укрытая, а нос - мерз. очень хорошо утром сливалось лишнее.

DobrayZena 29.02.2016 01:12

Татьяна Стройная, еще в вашем рассуждении есть, что-то от моей бабули, которая считает, что во время беременности и кормления груью надо жрать (простите, именно жрать, а не есть) сало килограммами, борщи ведрами и мясо тоннами...это же надо для роста ребенка...

DobrayZena 29.02.2016 01:14

Дарья Кондратьева, ночью подъем два раза к белому другу, а спать в холоде позволить себе не могу, однокомнатная квартира, и сыну год и восемь не признает одеяло) спит в легкой пижамке, а к утру снимает.

Дарья Кондратьева 29.02.2016 01:15

еще МКЦ лишнюю воду сорбирует, тоже можно попробовать без фанатизма. И, главное, спокойно наблюдать. Ребенок сейчас тоже растет быстрее, так что, раньше времени не пугайтесь.

Юлия Виноградова (Смолкина) 29.02.2016 01:16

Zinaida,

Zinaida написал:
пол Ж, рост 163, возраст 27 лет, вес - 61, беременный вторая половина

а по моему все в порядке!!! Или Вы реально считаете, что у Вас перебор? Как может беременная женщина при росте 163 см весить 57 кг?!?! :o

DobrayZena 29.02.2016 01:17

Дарья Кондратьева, мкц это из какой серии - средство или болезнь)?

DobrayZena 29.02.2016 01:22

Юлия Смолкина, просто на начало беременности мой вес составлял 52, 6, берем норму прибавки 300 гр в неделю - сегодня 25 неделя - и мой вес должен быть 59,8 (+7,2), а по факту у меня 61,4 ( это плюс 8, Я крут

т.е разница около полутора кг, врач считает много...

Дарья Кондратьева 29.02.2016 01:24

Zinaida, да это микрокристаллическся целлюлоза, продается в аптеке в таблетках. чистая клетчатка, набухает от воды в желудке, дает чувство сытости, кормит полезную флору и фауну кишечника, чистит от токсинов, но не выводит нутриенты. без бжу вовсе.

Юлия Виноградова (Смолкина) 29.02.2016 01:29

Zinaida написал:
врач считает много...

Бред... (имхо) Заскучала

800 грамм не повод для переживаний Не-а

Здоровья Вам и Вашему малышу!!!

DobrayZena 29.02.2016 01:31

Юлия Смолкина, не 800, а 1кг 600 гр... спасибо!
и Вам добра и всего хорошего!!! спасибо за советы!

DobrayZena 29.02.2016 01:39

Дарья Кондратьева, но клетчатка у меня из отрубей...спрошу у врача

Дарья Кондратьева 29.02.2016 13:32

Zinaida написал:
в туалет хожу часто

часто - может быть, из-за давления на мочевой пузырь со стороны матки? я тоже бегала постоянно, но писала по капле.

Дарья Кондратьева 29.02.2016 13:35

Zinaida, тут же я не про клетчатку писала, а именно про свойство сорбировать воду. если пить ее одновременно с приемом мкц. утолять жажду и в то же время немного уменьшать ее количество

DobrayZena 29.02.2016 14:27

Дарья Кондратьева, объем исходящей жидкости нормальный))

Дарья Кондратьева 29.02.2016 14:30

Zinaida, как сегодня вес?

DobrayZena 29.02.2016 14:37

Дарья Кондратьева, 61,4...
сегодня сменила большую 300 гр кружку, на 200 гр. попробую потреблять меньше чистой воды.