беременность, гв и питание

Девочки, доброе утро!
Тут есть беременные?
столкнулась с такой ситуацией - забеременела весила 52-53, до Б - 51. сейчас питаюсь с МЗР и вес уменьшается, сегодня уже 51,8.
у меня беременность и я кормлю грудью ребенка после года, но он ничего кроме грудного молока не ест.
может быть мне стоит увеличить калорийность рациона? если да, то на сколько?

DobrayZena 15.10.2015 12:02

Виктория Абрамович, срок около 5 недель. кормление грудью есть до 6 месяцев и о 7 до 12... тоже нет нашего варианта.

Галина 20.10.2015 13:48

Думаю в Вашей ситуации нужно, то калорийность рациона нужна выбирать как для кормящих грудью до 6 месяцев

DobrayZena 20.10.2015 14:38

Галина, сделала срднеарифметическую калорийность из трех показателей - беременность 1 часть, кормление до 6 и после 3) так лучше))) вес перестала хотя бы терять)