База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
солянка простая
100% Casein Protein протеин Optimum Nutrition
Сырники от Насти
рагу с кабачком
Дорадо
Хлебцы
Хлебцы с отрубями Любятово
Запиканка твороженная
Протеин Phase8 (Muscle Tech)
Живая конфета
Carnivor Протеин
Натуральный фруктово ореховый батончик
Козинак
салат оващной
Салат метла
Пшеница с медом (сухой завтрак, хлопья)
Интересные блоги
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Ирина Макс
13-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается какой полезн...
7
49
Новые рецепты
Запеканка из индейки
Автор
Анна
138.2
16.4
5
6
7
0
0
Вермишель с молоком
Автор
Анна
99.8
3.1
3.2
14.6
3
3
8
Котлеты из щуки
Автор
Анна
146.1
20.6
4.9
4.7
12
1
0
Лучшие рационы
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%