Блог
Войти
Расстрига
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Расстрига
29.12.2014 17:41
Отчет за 6 месяцев
Цель была за полгода сбросить вес до 74 кг...
Я почти достиг ее, но в один прекрасный момент я забросил вести дневник питания. Записывал только вес и энергозатраты.
В следующем году буду предпринимать вторую попытку.
3
4
Марина_Х
29.12.2014 20:49
ОООООООООООО-чень поучительно! Во всяком случае для меня!
Елена
13.01.2015 15:47
У меня такая же история. В этом году решила исправиться
Сергей scr
13.01.2015 15:49
блин... и у меня похожий график
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ольга
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-06-03
Калорийность:
1469 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Madcow
30-05-2025
Дневник питания за 30.05.2025
Подписался на меня @Ваня Веган Человек, по его с...
14
219
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
J-D
30-05-2025
Некоторые мифы о фитнесе
Фитнес — это не просто тренировки, а целая индустр...
10
55
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
14
49
Новые рецепты
Довга+
Автор
ДЖЕЙХУН
69.7
4.3
2.6
6.3
7
10
12
Десерт `Заливное`
Автор
Мила
122.7
4.5
4.8
15.1
2
1
1
Мойва тушеная со сметаной
Автор
Марина Ясинко
93.2
6.8
6.8
1.2
10
0
0