База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
морк-ябл сок
Клубничный сок
Сок из яблока и апельсина
Сок морковно-яблочный
Молоко 1%
Овощи тушеные
Cream Cheese
Овощи тушеные с курицей
Печень говяжья
Куриный бульон
Хлебцы
Chia Seeds
Спирулина
Похлебка
FibreSmart
Крекеры
Творог 1%
Шоколад 72%
Тортиллас
Ребра свинные с барбекю соусом
Индейка с ананасами
Мясо по-французски
Хумус с петрушкой
Семга под сметанным соусом
Овощное рагу
Чай
Каша с черносливом и курагой
Сухофруктная смесь
Новые рецепты
КетчупМанез
Автор
Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
2
0
Шакшука из подручных ингредиентов
Автор
Nelli
124.3
6.8
9.2
3.3
9
3
0
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-10-02
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ирина Макс
2025-10-03
Калорийность:
1557 кКал
Витамины и минералы:
100%
Элина
2025-10-03
Калорийность:
1515 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
20
44
Ольга
30-09-2025
Дневник питания за 29.09.2025
Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...
7
53
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
9
50