Блог
Войти
Алена Власова
Блог Кулинарная книга База продуктов
Алена Власова
06.04.2016 12:16
Вопрос
Зеленый чай вносим в дневник как воду или вообще не вносим?
 5
Алена Власова
29.01.2016 18:00
Вопрос
Подскажите пожалуйста, есть ли мобильное приложение МЗР? или только мобильная версия сайта?
 2 
 7
Алена Власова
16.08.2014 14:26
Нужна помощь)
Посоветуйте пожалуйста какие-нибудь виды перекусов) У меня с этим проблема)
 6
Алена Власова
13.08.2014 11:55
Поехали!
Начала свою работу с МЗР, буду рада советам и подсказкам)))
 2 
 5
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
Витамины и минералы: 81%
Элина
2025-08-05
Калорийность: 1459 кКал
Витамины и минералы: 97%
Елена
2025-08-05
Калорийность: 1368 кКал
Витамины и минералы: 86%
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0 0
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2 4
Салат Тбилиси
Автор Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1 2
Интересные блоги
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
7 104
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12 59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12 55