Блог
Войти
Марина_Х
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина_Х
18.11.2014 14:12
Шагомер.... - моя новая игрушка
Подруга подарила шагомер. Нашагиваю в среднем по 8 - 10 тысяч шагов. Подскажите, как записывать в дневник тренировок? Спасибо.
5
Марина_Х
18.11.2014 20:26
Да что же никто не ответит?!
ТаТьЯно4ка
18.11.2014 20:34
ВСЕМ SOS!!! У НАС БЕДА,ПЕЧАЛЬКА!!!
Марина_Х
18.11.2014 20:44
Ну так это без скорости, а просто с утра до вечера, - по дому, на работу-с работы... Может, это вообще не учитывать?
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
76
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Новые рецепты
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
1
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1