База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Утренний кофе
Печенье овсяное
цветная капуста с филе
Овсяное печенье
индейка с грибами
филадельфия
Катины конфетки
Сырники
плов с индейкой
4 злака
борщ
рыбное суфле
котлета индейка
оливье
овсяная диета
молоки рыбные
капуста со свининой
суп говяжий
компот черника
билоба
паштет печеночный
ежики
цинк+С
цинк
запеканка горбуша
цинк
тыквенная запеканка
салат вредный
запеканка банановая
капуста тушеная
запеканка банан
запеканка творожная
кальций д3
кальмар сушеный
витамин Е
грибы с капустой
фолиевая кислота
каша из тыквы
кальмар тушеный
суп брокколи
кальций-актив
желе
скорлупа
солнечная ванна
куриные котлеты
соя
соевый бефстроганов
хек
каша
грибы
сельдерей
оладьи из кабачков
яичная скорлупа
морковный салат
камбала
сибуки
хлебцы ржаные
сгущенка
отруби
железо
кальций
антиоксидант
Новые рецепты
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
1
Кальмары с овощами
Автор
Мила Равно
79.9
6.8
3.2
5.8
19
5
11
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
99
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62