Дина ***
08.12.2014 16:42

турецкие сухофрукты

у меня вопрос, поделитесь, пожалуйста, опытом или информацией.
я сейчас перестала есть сладкое и перешла на сухофрукты, 2-3 штучки в день с чаем вместо конфет. вот сегодня пришла на рынок, глаза разбегаются. что только не продают. купила по 100 грамм сушеной дыни, персика, груши. а потом я задумалась: ведь ничего же не знаю про сухофрукты. они очень "химические"??? стоит вообще покупать или рискованно? может, действительно, карамелька в день безопаснее?

 3 
 34
Ольга 08.12.2014 16:48
Я у Саида покупаю уже несколько лет  - вида в них никакого и вреда тоже судя по инфе из сети " Сухофрукты, которые высушены естественным образом должны обязательно сереть и темнеть!", но очень сладкие.
Арина 08.12.2014 16:53
можно дома посушить. у меня банка ч. смородины стоит. Порезать и сушилку. тогда точно качество будет известное.
Фрукты бывают  сушеные ( с основном прохимиченые) и вяленые (сначала их с сахарном сиропе отваривают, потом сушат - таких большинство)
Дина *** 08.12.2014 16:55
Ольга Бостан,  благодарствую за ссылку)))пошла читать
Дина *** 08.12.2014 16:55
Ola la,  да я вот тоже вымачиваю, надеюсь, поможет
Дина *** 08.12.2014 16:57
Арина 08.12.2014 17:02
у меня тоже Суховей. Есть еще один тип сушилки (забыла название) - там можно сушить как пастилу. Посмотрите в интернете - народу очень нравится. Я тоже считаю это достойная замена сладостям.
Можно и самим вялить, легче контролировать количество сахара в сиропе. И домашних радовать живыми конфетами (тем более что в  магазина стоят такие сладости очень дорого
DobrayZena 08.12.2014 18:02
Ольга Бостан,  а где этот Саид продает их?
08.12.2014 18:50
Я в этом смысле очень люблю орешки - кешью, тыквенные семечки или фисташки. К чаю или кофе лучше всего кешью.
А ещё неплохи восточные сладости. Они калорийные, но очень сладкие, приторные, много съесть не получится.  И более натуральные, чем печеньки.

А из сухофруктов - банановые чипсы... мням))
Марина 08.12.2014 18:56
Обожаю финики,курагу,груши, НО очень все калорийное, так что ем по счету, не более 10 штук одного вида. Все таки сухофрукты полезные микроэлементами и особенно калием.
08.12.2014 19:07
Вова Пупкин написал: В сухофруктах ужасно много калорий.
Вова Пупкин,  натуральное коварство
Дина *** 08.12.2014 19:29
Елена Берёзкина,  согласна. была у меня полная морозильная камера ягод. муж подвел, он отчего-то считает, что дверца морозилки на доводчике работает. захлопывает кое-как. так 2 раза на ночь оставалась морозилка с открытой дверью. и все, каюк моим ягодам. попыталась хоть компот из вишни сварить, так такой запах специфический, что и пить никто не стал. пришлось все выкинуть, очень жалко, особенно чернику. сушеные почти доели все фрукты. теперь думаю, как выкручиваться
Дина *** 08.12.2014 19:30
Екатерина Базина,  прочитала рецепт - очень классно. буду печь.
Дина *** 08.12.2014 19:35
Эвелина Пиджонская,  о боже мой. изучила персики и груши - блестят. посоветуете, что более или менее безопасно покупать? или вообще лучше воздержаться?
Ольга 08.12.2014 19:37
Зинаида Швырёва,  на Центральном рынке, если со стороны Плехановской войти, то слева сухофрукты, спросить Саида У него практически всегда народ толчется
Ольга 08.12.2014 19:41
Зинаида Швырёва,  и если берете килограмма три - торгуйтесь, он уступает
DobrayZena 08.12.2014 19:42
Ольга Бостан,  спасибо! буду иметь в виду!
Поделюсь рецептом своих "сухофруктов", которые делаю сейчас:
Морковные цукаты, морковь очистить, порезать кусочками 2х2 или 1,5х1,5 см. Бросить в кипящую воду на 2 мин. Воду слить. Оставить немного для сиропа. У меня было где-то 2 кг моркови. Засыпала 500 г сахара в морковь и немного воды, в которой варила морковь. Довела до кипения, выключила. Когда остынет, повторить и так раз 5. Можно попробовать на вкус, чтобы было уже сладко. Хорошенько дать стечь воде через дуршлаг или сито. Разложить в открытой духовке. Я сушила на элетросушке 2 часа при 65град.
При варке добавила несколько долек лимона, чтобы был приятный аромат, а не вареная морковь. Можно ароматизировать ванилином и т.д.
Калорийность посчитать не могу, т.к. сироп еще остался и буду использовать еще. Но приблизительно как в цукатах в МЗР. Зато полезно, экологично и натурально. Летом делала из арбузных корок. буду еще пробовать тыкву.
Дина *** 08.12.2014 21:16
Елена Берёзкина
Елена Берёзкина написал:
И да простите мужа и доходчиво объясните, чтобы больше так не делал))
простила и повесила на холодильник огромный лист "закрывай дверцу!!!". а то погубит мне еще и мясо-рыбу в следующий раз. одно разоренье
Дина *** 08.12.2014 21:18
Остапенко Лилия,  прелесть какая. по ходу придется и себе покупать суховей. у моей мамы их 2. она дыньку еще летом сушила, так это такая вкуснотища!!! деликатес, лучше всяких покупных. и сиропа даже не надо, потому как она свой сок дала. ну, понятно дело, ее и съели за 2 дня(((
Арина 08.12.2014 21:24
Дина ***,  блестящие фрукты - это вяленые
Арина 08.12.2014 21:25
посмотрите  про сушилку Изидри. Она дорогая, но у нее ест интересные преимущества. посмотрите на ютьбе http://www.youtube.com/watch?v=3L-9Lv6kuCI
Дина *** 08.12.2014 21:25
Маринушка Nadinca,  ок, спасибо за ссылку
Дина *** 09.12.2014 22:01
Эвелина Пиджонская,  ок, спасибо. вообще да. чем страшнее, тем натуральнее получается)
Ольга 09.12.2014 22:48
Дина *** написал:
чем страшнее, тем натуральнее

вы о сухофруктах или еще о чем?
Дина *** 09.12.2014 22:59
Ольга Бостан, ахаха, пусть будет о сухофруктах. а вы о чем подумали?)))
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты